Położna Iza Dembińska. Rodzić można łatwiej

Cud porodu
Od kilku, a właściwie kilkunastu już lat, panuje moda na ?bezbolesne? porody, czyli porody przez cesarskie cięcie. W przeszłości zabieg cesarskiego cięcia był poważnym zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety oraz dziecka, teraz natomiast tak zwana cesarka, jest zabiegiem, którego przyszła mama może po prostu zażądać. W krajach takich jak Brazylia, Chile czy Indie, niemal co drugie dziecko przychodzi na świat właśnie w ten sposób, również w USA ? choć promuje się tam naturalny poród ? kobiet decydujących się na cesarkę jest bardzo dużo. W Polsce, jeszcze dziesięć lat temu, niemal 30 proc. porodów odbyło się przez cesarskie cięcie i jest to średnia europejska. Chętnych rodzić w ten sposób przybywa, a jedną z przyczyn takiego stanu, jest demonizowanie porodu naturalnego, jako bolesnego i wiążącego się z szeregiem nieprzyjemnych, fizjologicznych reakcji organizmu.
Sytuację tę może odmienić tylko propagowanie wiedzy na temat porodów, wad i zalet poszczególnych ich rodzajów. Wówczas kobieta ma szansę dokonać świadomego wyboru, który nie jest podyktowany mitami, czy strasznymi opowieściami kobiet, które rodzić już miały (nie)przyjemność czy też sensacyjnymi doniesieniami mediów o nieprawidłowych akcjach porodowych, które dla ciężarnych skończyły się tragicznie. Jednym ze sposobów pozyskania kompleksowej informacji na temat przebiegu porodu, jest wizyta w szkole rodzenia. Dla tych kobiet, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w zajęciach, a także dla tych, które krępują się zapytać o wiele nurtujących ich kwestii, położna, Izabela Dembińska, stworzyła niezwykle frapującą książkę która zdaje się wyczerpywać wiedzę zarówno na temat porodu, jak i przygotowań do niego.
Opublikowana nakładem Oficyny 4eM pozycja pt. ?Rodzić można łatwiej?, to poradnik, który przyda się zarówno kobietom planującym macierzyństwo, kobietom ciężarnym, ich rodzinom, a także studentom kierunków medycznych. To wiedza w pigułce, która demitologizuje poród naturalny, dostarczając szeregu przydatnych informacji, zarówno na temat przygotowań do niego, jego przebiegu, a także pielęgnacji po zabiegu. Książka składa się z ośmiu części, omawiających wiele różnych aspektów porodu, poczynając od fizjologii po ?dobre miejsca? polecane dla kobiet ciężarnych.
We wspomnianej części pierwszej, autorka szczegółowo omawia okresy i fazy porodu, dowodzi, że my ? jako kobiety rodzące ? mamy niebagatelny wpływ na przebieg porodu. Udziela szeregu porad dotyczących przygotowania krocza przed porodem (np. masażu) oraz jego pielęgnacji po porodzie, a także dokładnie przedstawia zalety i wady porodu naturalnego oraz cesarskiego cięcia.
Część druga zajmuje się ? stylem rodzenia, wiele miejsca poświęcając emocjom kobiety rodzącej, zachowań kobiety w trakcie porodu oraz współpracy z personelem. Dembińska sporo miejsca poświęca również kwestii obecności partnera / bliskiej osoby przy porodzie. Kolejna część stanowi omówienie logistyki porodowej ? znajdziemy tu informacje dotyczące wyboru szpitala, planu porodu, a także rzeczy niezbędnych zarówno mamie jak i dziecku podczas porodu i w trakcie pobytu w szpitalu.
Niezwykle cenna jest część poświęcona tematyce połogu, często pomijanego w opracowaniach dotyczących ciąży. Tymczasem dla kobiety jest to wyjątkowo trudny okres, w trakcie którego niezwykle cenne jest wsparcie biskich, ale też przynajmniej podstawowa wiedza na temat tego, co dzieje się z naszym ciałem oraz psychiką (autorka wspomina również o tzw. ?baby blues? i depresji poporodowej).
Kolejny rozdział dotyczy samego przygotowania do porodu ? głównie od strony fizycznej. Znajdziemy tu porady zaproszonych przez autorkę do współpracy specjalistów, którzy omówią rolę postawy oraz nawyków ruchowych, porusza kwestię fizjoterapii uroginekologicznej, osteopatycznego przygotowania do porodu oraz codziennych ćwiczeń, zalecanych od 36. tygodnia ciąży, które pozwolą lepiej znieść poród. Ostatnie trzy części książki dotyczą kwestii położnej ? autorka przybliża tu jej rolę, wyjaśnia także różnicę w pracy położnej, douli i lekarza ginekologa-położnika, opisuje również swoją historię (zarówno porodów jak zawodowej drogi), a także poleca miejsca dla kobiet w ciąży ? zarówno przygotowujące do okresu okołoporodowego, jak i miejsca w sieci, w literaturze, znajdziemy tu również polecane filmy o porodach.
Kompleksowe ujęcie tematu sprawia, że książka dostarcza szeregu informacji, pozwala się przygotować ? zarówno psychicznie, jak i fizycznie do porodu. Warto dodać, że każdy rozdział zawiera miejsce na notatki, zarówno nasze uwagi, ale taż np. informacje zdobyte w szkole rodzenia czy pytania, które mogą zrodzić się po lekturze. Dla mnie, jako przyszłej mamy obecnie w 37. tygodniu ciąży, pragnącej rodzic siłami natury, to nieoceniona pozycja, która z pewnością pomoże mi przejść przez poród ze świadomością tego, co się dzieje i bez lęku. Ten komfort jest bezcenny?

Rodzić można łatwiej to nietypowy poradnik, napisany przez położną, który jest skarbnicą wiedzy medycznej ? podanej w sposób przystępny. Każda przyszła mama, zwłaszcza w pierwszej ciąży, czuje niepokój. Ten strach wzrasta, z każdym odwiedzonym forum i każdą poporodową opowieścią. Izabela Dembińska (autorka) odczarowuje dla nas poród. W jasny, przystępny sposób objaśnia każdy etap, wspiera nas w nim i pokazuje, że naprawdę można łatwiej rodzić. Pokazuje, że poród jest naturalną czynnością, a jedyne co musimy zrobić to zaufać sobie i swoim instynktom.
Szczegółowe grafiki (są naprawdę ładne) i schematy dobrze ilustrują tekst. Dzięki nim poznajemy budowę miednicy, gdzie dokładnie umiejscowione jest dziecko i jaką najlepiej przyjąć pozycję by mu pomóc przyjść na świat.
Nie owija w bawełnę, nie twierdzi, że nie odczujemy bólu ? jednak tłumaczy po co ten ból jest. Oprócz etapu porodu, opisuje, jak do tego porodu się przygotować.
Na uwagę zasługuje także rozdział o partnerach, że nie są tylko ?wsparciem?, ale sami przeżywają narodziny jako ojcowie i ich uczucia też są ważne.
Autorka nie kończy swojego wsparcia wraz z przyjściem dziecka na świat. Przeprowadza nas przez połóg, przypomina o ważnych badaniach i konsultacjach, które powinnyśmy odbyć po jego zakończeniu.
Przypomina, że urodziłyśmy małego człowieka i teraz powinnyśmy się trochę oszczędzać ? zwłaszcza w pierwszych dniach.
Żałuję, że ta książka nie trafiła do mnie, kiedy byłam w ciąży. Ogrom wsparcia i życzliwości, który jest w niej zawarty napawa otuchą i sprawia, że prawdopodobnie bałabym się mniej.
Na wzmiankę zasługuje fakt, że autorka sama jest mamą i córką położnej, dzięki której na polskich porodówkach zaczęło dziać się lepiej.

?Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa, ile przed mamą, która urodziła naturalnie. Nie daj sobie wmówić, że jesteś ?gorsza?, jeśli z jakiegoś powodu pozostaniesz przy decyzji cięcia cesarskiego.?

rzymam kciuki, żeby tę książkę przeczytało jak najwięcej osób. Historia Niemki, która wraz dziećmi i mężem trafia do Auschwitz. Mimo, że ona jest "czystej" krwi, to nie chcąc opuszczać swoich dzieci i rodziny udaje się razem z nimi. Po kilkunastu stronach chciałam tę książkę odłożyć. Musiałam, to zrobić, ponieważ jest tak smutna i dramatyczna! Wszystkie książki o takiej tematyce pozostają z nami na bardzo długo i nie da się o nich zapomnieć. Z tą było tak samo. Helene w obozie dostaje polecenie od samego Josepha Mengele, aby otworzyć tam przedszkole. Aż serce mnie boli, że to wszystko było robione "pod publiczkę"! Tylko po to, żeby się pokazać i udowodnić, jak świetne warunki tam panują... Książkę ostatecznie pochłonęłam podczas jednej podróży. Jest przerażająco smutna, prawdziwa i wzruszająca. Do tego jest przepięknie wydana, w twardej oprawie. I z jednej strony żałowałam, że ma ona tylko 240 stron, a z drugiej nie wiem czy to nie lepiej, że zamyka się ona tylko w tylu. Czy dałabym radę czytać o tym dłużej? Musicie ją przeczytać!

Uważam, że jest to książka, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdej kobiety będącej w ciąży! Ja akurat głównie skupiłam się w niej na rozdziałach dotyczących aktywności fizycznej, ponieważ mi są one potrzebne do pracy i powiem, że dla mnie są one bardzo dobrze rozpisane i zawierają bardzo dużo ważnych i istotnych informacji. Całą książkę jednak przejrzałam i mam wrażenie, że odpowie ona na wszystkie pytania przed którymi może stanąć kobieta przed porodem oraz jej partner.
Po pierwsze jest CUDOWNIE wydana! Są piękne listy, tablice i wszystko w niej jest kolorowe i czytelne, mnóstwo zdjęć i szablonów. To nie jest tylko sucha i nudna treść! Podoba mi się w niej również to, że ma bardzo dużo odsyłaczy np. na strony internetowe gdzie możecie wejść i poczytać jeszcze więcej. Zawiera również bibliografię i ma miejsce na Wasze notatki.
Między innymi macie w niej bardzo dokładnie rozpisane fazy porodu, jego przebieg oraz zalety porodu naturalnego i cesarki. Mamy również dział poświęcony połogowi i cały ogromny rozdział o aktywności fizycznej i w czasie i po ciąży! Mamy nawet cały dział dla Waszego partnera! Zdecydowanie powinnyście mu go pokazać. :) Uważam, że z książki będziecie bardzo zadowolone i jest ona również wspaniałym prezentem dla kobiety w ciąży np. na baby shower!

Poród to moment w życiu, którego większość z nas kobiet się obawia. Przyszłe marki maja wiele obaw i wątpliwości jak się do niego przygotować.
Z odsieczą nadchodzi dr Izabela Dembińska. Doktor Izabela jest dyplomowaną położną. Dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, by pomóc przyszłym matkom oswoić się z tym owianym legendami tematem.
A trzeba przyznać że robi to w niezwykle ciekawy, ale i przystępny sposób.
W kolorowej książce ?Rodzić można łatwiej? znajdziemy mnóstwo informacji na temat tego jak poród pod względem fizjologicznym przebiega, o tym jak poradzić sobie z narastającym bólem, jak współpracować z położną, jak ćwiczyć w ostatnim trymestrze ciąży, ale również o szybszym powrocie do formy po nim.
W książce znajduje się również miejsce na nasze prywatne notatki.
Jest to ważna i potrzebna ksiązka.
Polecam przeczytać ją przyszłym matkom, które obawiają się połogu. Ta ksiązka pozwoli im wyciszyć myśli i przygotować się mentalnie i fizycznie.

W życiu wielu kobiet przychodzi moment kiedy chcą zostać mamami, zachodzą w ciąże i co dalej? Na tym etapie każda z nas ma wątpliwości jak rodzić, jak się przygotować i kobiety zaczynają chodzić do szkoły rodzenia, ale nie każdej czas na to pozwala i właśnie im polecam książkę położnej Izabeli Dembińskiej "Rodzić można łatwiej".
Porodu obawia się każda kobieta a najgorsze co może być to podpytywanie innych jak u nich przebiegł poród a potem strach że u nas też może być tak ciężko, najważniejsze to wsłuchać się w swoje ciało i wykonywać polecenia położnej. "Słyszysz poród i w myślach widzisz umęczoną , spoconą kobietę z noworodkiem na ręku. Poród to znacznie więcej. " Czy poród odbywa się siłami natury czy też cesarskim cięciem warto przygotowywać się do tego wcześniej, być aktywnym żeby po porodzie szybko dojść do siebie i zająć się swoją pociechą a najważniejsze to mieć wsparcie od bliskich osób. "W ciąży warto i trzeba ćwiczyć, ale aktywność powinnaś dobrać do swojego samopoczucia i predyspozycji. Dużo będzie zależało od tego, co robiłaś przed ciążą."
Chociaż mam już poród za sobą książka mi się bardzo spodobała, wszystko jest opisane tak szczegółowo że na pewno po przeczytaniu każda kobieta będzie dobrze przygotowana do porodu, o ile do tego da się jakoś przygotować. Sama z własnego doświadczenia wiem że co innego uczyć się prawidłowego oddechu w domu a co innego oddychać przy porodzie, na sali porodowej położna zapytała mnie czy chodziłam na szkołę rodzenia a ja odpowiedziałam że tak ale wtedy wszystko było łatwiejsze. Najważniejsze jest wsparcie partnera więc kobiety nie patrzcie na to czy Wasz partner jest bogaty, przystojny tylko patrzcie na to czy Was wspiera i czy będzie potrafił stanąć na wysokości zadania w każdej chwili bez wahania. Piszę to z własnego doświadczenia bo wiem że gdyby nie mój mąż poród nie poszedłby tak łatwo.
Poradnik położnej Izy na pewno pomoże przejść okres ciąży ze spokojem i bez wątpliwości, dzięki pozycjom pokazanym w książce łatwiej będzie przygotować swoje ciało do porodu a dzięki poradom, umysł.