Pokonać negatywne uczucia (twarda)

Opis produktu:

Od nowego, lepszego życia dzieli Cię tylko 12 kroków! Pożegnaj się z: * niską samooceną * poczuciem winy * gniewem * strachem * zmęczeniem! Wielu pacjentów odkryło, że książka ta nie tylko tłumaczy ich ból i chaos, w jakim żyją, lecz także wskazuje, jak się od nich uwolnić. Clive Duffy, psychoterapeuta Rewelacyjny poradnik mądrego życia łączący wiedzę Wschodu i Zachodu. Autor zgromadził tu przemyślenia z wielu lat podróży po świecie oraz studiów filozoficznych i pedagogicznych. Jego zdaniem, każdy człowiek jest w stanie się rozwijać, osiągnąć zdrowie psychiczne i fizyczne oraz przejąć kontrolę nad umysłem i emocjami. Czytelnik znajdzie tu wiele praktycznych ćwiczeń, dzięki którym odzyska radość życia i satysfakcję. Pomogą w tym także liczne przykłady z życia autora i napotkanych przez niego osób.