Pływanie. Kurs DVD

Opis produktu:

Nasz kurs przygotowaliśmy z myślą o samodzielnej nauce pływania. Prowadzącym kurs jest doświadczony instruktor i ratownik wodny Jacek Rogalski oraz współpracujący z nim Monika Dędek i Maciej Tylus.
Konstrukcja kursu, dobór ćwiczeń i tematów oraz przejrzysty komentarz lektora sprawia, że każdy posiadacz kursu stosując się do zaleceń trenera,
w niedługim czasie zauważy u siebie efekty profesjonalnego treningu. Zawartość kursu przedstawia kolejne kroki na drodze do nauki pływania, poczynając od profesjonalnej rozgrzewki, ćwiczeń przed wejściem do wody ćwiczeń w wodzie, po naukę popularnych styli pływania wraz z nawrotami i skokami do wody. Realizacja przy użyciu kilku kamer pozwoliła na pokazanie ćwiczeń i technik pływackich z różnych stron (również spod wody) tak by można było jak najlepiej przyjrzeć się wszystkim elementom techniki pływania. Menu z podziałem na tematy oraz rozdziały sprawia, że bez problemu można odnaleźć miejsce, w którym zakończyło się naukę.
Czas trwania: 115 minut