SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Plecy bez bólu od A do Z

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Źródła Życia Fundacja
Oprawa miękka
Ilość stron 224
  • Wysyłamy w 24h

Opis produktu:

Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego ? zanim pojawi się ból - warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie.
Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji.

Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia:
- Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców;
- Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa.
- Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego;
- Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy,
- Leczenie ciepłem i hydroterapią,
- Właściwe pozycje podczas snu;
- Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: poradniki,  zdrowie,  choroby i schorzenia
Wydawnictwo: Źródła Życia Fundacja
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wymiary: 205x200
Ilość stron: 224
ISBN: 978-83-62103-72-0
Wprowadzono: 24.01.2015

RECENZJE - książki - Plecy bez bólu od A do Z - Jenny Sutcliffe

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

3.8/5 ( 6 ocen )
  • 5
    3
  • 4
    1
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: