PILATES W CIĄŻY - Anna Selby - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

PILATES W CIĄŻY

książka

  • Wydawnictwo Amber
  • Oprawa całokartonowa
  • Ilość stron 136
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny
  • Okazje na książki w promocji!

PILATES W CIĄŻY - opis produktu:

Ksiażka mówi o tm, jak wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży i jak powrócić do formy po porodzie. Ćwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej. Przedstawia specjalnie dla nich opracowany program, którego celem jest wzmocnienie mięśni oraz uzyskanie smukłego i sprawnego ciała.

- Ćwiczenia Pilatesa są dostosowane do każdego trymestru ciąży
- Wzmacniają mięśnie pleców, mięśnie miednicy i mięśnie brzucha
- Pomagają się zrelaksować i nabrać energii
- Opierają się na płynnych, kontrolowanych ruchach
- Pozwalają szybko wyszczuplić sylwetkę po porodzie i uzyskać płaski brzuch
- Gwarantują szybki powrót do pełnej formy
- Można je wykonywać samodzielne w domu

To najlepsze ćwiczenia do stosowania w miesiącach przed urodzeniem dziecka i w tygodniach po porodzie, i sposób na wyższe, smuklejsze i mocniejsze ciało, z czego słynie metoda Pilatesa.

Książka PILATES W CIĄŻY pochodzi z wydawnictwa Amber. Autorem książki jest Anna Selby. Należy do gatunków: poradniki, uroda, fitness, zdrowie, ciąża. Książka PILATES W CIĄŻY liczy 136 stron. Jej wymiary to 165x235.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

RECENZJE - Książka - PILATES W CIĄŻY

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.3/5 ( 3 oceny )
  • 5
    2
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: