Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży - Sally Searle - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży

przeczytaj fragment

książka

  • Wydawnictwo Interspar
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 216
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny
  • Okazje na książki w promocji!

Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży - opis produktu:

Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i zwykli ludzie. Dołączyli do nich także Polacy. Koncepcję wzmocnienia "centrum" ciała opracował niemiecki gimnastyk i bokser Josef Pilates. Blisko sto lat temu opracował metodę ćwiczeń, opierając się na założeniu, że tułów jest źródłem siły całego ciała. Ćwiczenia polegają na powtarzaniu seriami ściśle określonych ruchów, dostosowanych do możliwości osoby ćwiczącej. Poradnik, który oferujemy jest prosty, przejrzysty, bogato ilustrowany. To Pilates dla każdego.

Książka Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży pochodzi z wydawnictwa Interspar. Autorami książki są Sally Searle, Cathy Meeus. Należy do gatunków: poradniki, uroda, fitness. Książka Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży liczy 216 stron. Jej wymiary to 145x205.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  uroda,  fitness
  • Wydawnictwo: Interspar
  • Oprawa: miękka
  • Wymiary: 145x205
  • Ilość stron: 216
  • ISBN: 83-89384-48-5
  • Wprowadzono: 10.03.2006

RECENZJE - Książka - Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4/5 ( 2 oceny )
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: