Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji - James W. Pennebaker - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji

książka

  • Wydawnictwo Media Rodzina
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 304
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji - opis produktu:

"Każdy, kto powierzał sekrety pamiętnikowi lub wypłakiwał żal przed przyjacielem, wie, jaką ulgę przynosi mówienie o kłopotach. Książka profesora psychologii Jamesa Pennebakera pokazuje, jakie znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego (a także fizycznego!) ma otwarcie się i wyrzucenie z siebie bolesnych emocji.Autor przeprowadził wiele badań klinicznych, a jego doświadczenia rzucają nowe światło na związek miedzy umysłem i ciałem. Oto niektóre z poruszonych przez niego zagadnień: jak to się dzieje, że pisanie o problemach polepsza zdrowie w jaki sposób długotrwały uraz może wpłynąć na nasz system immunologiczny dlaczego nigdy nie jest za późno, aby leczyć zastarzałe rany emocjonalne; kiedy otwarcie się może okazać się ryzykowne, a kiedy pomocne.

Książka Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji pochodzi z wydawnictwa Media Rodzina. Autorem książki jest James W. Pennebaker. Należy do gatunków: nauki humanistyczne, psychologia. Książka Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji liczy 304 stron. Jej wymiary to 145x204.
S
Szczegóły

Polecane

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Otwórz się. Uzdrawiająca siła wyrażania emocji

4.7/5 ( 10 ocen )
    5
    8
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.