Opanowanie w 30 minut / Monika A. Pohl | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

Opanowanie w 30 minut (miękka)

książka

  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 120
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Opanowanie w 30 minut - opis produktu:

Każdy z nas zna uczucie napięcia emocjonalnego momentów, gdy rozprzestrzeniają się w nas złość i gniew; gdy prawie wychodzimy z siebie. Czasem świadomie doznajemy tych uczuć, stajemy się cichym obserwatorem, cierpimy wewnętrznie. Nie potrafimy niestety znaleźć żadnej możliwości przerwania danego biegu zdarzeń, ponieważ nie jesteśmy w stanie zebrać myśli, które umożliwiłyby nabranie dystansu do danej sytuacji.
Poniższa książka ma na celu wskazanie możliwości odbicia steru we właściwym momencie w przeciwną stronę i zredukowania właśnie tych sytuacji do minimum poprzez wypracowanie umiejętności opanowania. Wskaże ona związki między pojedynczymi aspektami opanowania, które zwane są filarami świątyni, i doda otuchy, aby z ich pomocą lepiej odnajdywać się w codzienności. Zawarte tutaj ćwiczenia pomogą odnaleźć i doskonalić poszczególne zasoby.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • RRecenzje
  • Książka
  • Opanowanie w 30 minut
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Psycholog dyplomowany Hans-Georg Willmann pracuje od 1998 roku jako coach. Wspiera ludzi w osiąganiu celów, a także doradza w procesach zmian oraz sytuacjach kryzysowych w życiu zawodowym. Willmann pracował w kadrach, a w 2003 roku założył własną firmę doradztwa personalnego. Jak funkcjonuje...

  • Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony - każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania. Przeczytaj: - po jakich objawach rozpoznać wypalenie, - jak wypalenie powstaje, - dlaczego stres...

  • Stań się bardziej twórczy w 30 minut! Czy zawsze przychodzi ci łatwo wpaść na zupełnie nowy pomysł? Czy w świecie myśli nie poruszasz się często po wydeptanych ścieżkach, choć przecież chętnie poszedłbyś czasem w jakimś nowym kierunku? Kreatywność nie jest cechą wrodzoną, lecz można ją trenować....

  • Pakado Format: 20x30 cm oprawa: folia Worek na prezenty w pastelowe paski, o wymiarach 20x30 cm, wykonany jest z tkaniny z foliowym wkładem.
    Materiał jest miękki i dostosowuje się do różnych kształtów przedmiotów, które chcemy zapakować.
    Elegancji dodaje błyszcząca wstążka, w kolorze...

  • Pakado Format: 20x30 cm oprawa: folia Worek na prezenty w żółte i szare romby, o wymiarach 20x30 cm, wykonany jest z tkaniny z foliowym wkładem.
    Materiał jest miękki i dostosowuje się do różnych kształtów przedmiotów, które chcemy zapakować.
    Elegancji dodaje blyszczaca wstążka, w...

  • Pakado Format: 20x30 cm oprawa: folia Worek w kolorze różowym, z nadrukiem I LOVE CHOCOLATE, o wymiarach 20x30 cm, wykonany jest z folii plastikowej z foliowym, srebrnym wkładem.
    Materiał jest miękki i dostosowuje się do różnych kształtów przedmiotów, które chcemy zapakować.
    Elegancji...