SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Odnaleźć sisu

Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo WUJ
Data wydania 2018
Oprawa miękka
Ilość stron 2018
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.

Zapomnijcie o hygge - pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu!
Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie.

Z tej książki dowiecie się:
- jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości - i to bez karnetu w klubie fitness!
- dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą.
- czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy.
- dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową- i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć.

Katja Pantzar - pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu `Blue Wings`, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku - bez względu na porę roku.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: WUJ
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2018
Wymiary: 150x230
Ilość stron: 2018
ISBN: 9788323345206
Wprowadzono: 14.12.2018

RECENZJE - książki - Odnaleźć sisu, Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - Katja Pantzar

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.5/5 ( 6 ocen )
  • 5
    3
  • 4
    3
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

AgaSz

ilość recenzji:1

7-12-2022 01:51

Książką Katji Pantzar zainteresowałam się, bo ogólnie interesuję się Finlandią. Ze względu na bardzo niszową tematykę jest to publikacja, która raczej nie trafi do osób niezainteresowanych tym krajem. Uważam, że ta pozycja jest autentyczna i przedstawia problem narodowej "cechy" Finów bardzo dokładnie. Bywam w Finlandii parę razy do roku i autorka ma rację - mieszkańcy Suomi mają w sobie upór, nie zniechęca ich zła pogoda (a z drugiej strony, jakie mają opcje, gdy jesienią i zimą przez większość dnia jest ciemno) i rzadko się nad sobą użalają, nawet gdy życie rzuca im pod nogi kłody. Oczywiście, nie każdy Fin posiada tytułowe "sisu", jest to pewnego rodzaju uogólnienie, ale po lekturze tej książki, można poczuć klimat tego skrawka świata. Myślę, że "Odnaleźć sisu, Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha" to dobry wybór, jeśli chcemy obdarować miłośnika Finlandii, kogoś kto planuje tam urlop albo ma zamiar spędzić tam dłuższy okres czasu w ramach wymiany studenckiej. Potencjalnie książka ta może zainteresować fanów alternatywnych sposobów na poprawienie jakości życia. W czasach kiedy morsowanie i dieta Dąbrowskiej stają się coraz bardziej popularne, na pewno znaleźliby się zwolennicy fińskiego podejścia do życia, które hołduje prostocie i bliskości z naturą. Książka jest dobrze napisana i czyta się ją szybko. Miejscami trochę za dużo przywoływania wyników badań, ale całość wypada naprawdę dobrze.

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?