Obudźcie tygrysa

Opis produktu:

Obudzić tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.
`Obudzić tygrysa` objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

`Życie każdego z nas niesie trudności, na które nie jesteśmy przygotowani. Czytaj, ucz się i przygotuj się na lepsze życie, na uzdrowienie.`
Bernard S. Siegal, autor Miłość medycyna i cuda

`Fascynująca! Zadziwiająca! Rewolucyjne zgłębianie skutków i przyczyn traumy...`
Mira Rottenberg, była dyrektorka Blueberry Treatment Center for Disturbed Children, autorka Children With Emerald Eyes

`To niezwykle potrzebna książka. Dzieło geniusza.`
Ron Kurtz, autor The Body Reveals oraz Body-Centered Psychotherapy

`Levine skutecznie dowodzi, iż nasze ciało jest uzdrowicielem, a psychologiczne blizny po traumie można wyleczyć - ale tylko jeśli słuchamy głosów ciała.`
Dr Stephen W. Porges, prof. psychologii, Uniwersity of Maryland

`(...) fundamentalny wkład do ekscytującej, rodzącej się właśnie nauki o współdziałaniu umysłu i ciała i zastosowania jej w leczeniu.`
Dr Robert C. Scaer, neurolog, dyrektor Rehabilitation Services w Boulder Community Hospital w Boulder, Colorado

Tytuł oryginału: Waking the Tiger. Healing Trauma. The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences
Przekład: Barbara Jarząbska-Ziewiec