Nie t(ł)ucz się dietami - Elżbieta Lange - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Nie t(ł)ucz się dietami (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 140
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Nie t(ł)ucz się dietami - opis produktu:

Poradniki o dietach i zdrowym stylu życia na dobre zagościły na naszych półkach. Wiele z nich podaje gotowe przepisy i pomysły na diety, ale mało który mówi o zmianach, jakie powinny zajść w psychice. A to właśnie tu rozpoczyna się proces zmiany siebie - nie tylko odchudzenia, ale także zmiany przyzwyczajeń.

Taka właśnie jest książka Elżbiety Lange - psychodietetyka z wieloletnim doświadczeniem. Sednem odchudzania według autorki nie jest utrata wagi, ale wyzbycie się negatywnych emocji, przewartościowanie własnego życia. Tylko w taki sposób można wyrwać się z błędnego koła diet i wyrzeczeń. Książka Lange nie jest zwykłym poradnikiem, to raczej przewodnik po życiu, który pozwoli przywrócić równowagę między ciałem a umysłem.

"NIE T(Ł)UCZ SIĘ DIETAMI" - CHUDNIE SIĘ NIE DZIĘKI DIECIE, A DZIĘKI DOBRYM EMOCJOM

- Autorka od lat współpracuje z osobami zmagającymi się nie tylko z nadwagą, ale również brakiem akceptacji dla siebie.
- Elżbieta Lange jest konsultantką dietetyki w programie "Dzień Dobry TVN", w "Pytaniu na Śniadanie", a także w Radiu RMF FM i Polskim Radiu.

Książka Nie t(ł)ucz się dietami pochodzi z wydawnictwa Zwierciadło. Autorem książki jest Elżbieta Lange. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Książka Nie t(ł)ucz się dietami liczy 140 stron. Jej wymiary to 147x211. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 147x211
  • Ilość stron: 140
  • ISBN: 978-83-65456-59-5
  • Wprowadzono: 19.04.2017

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -51%
  • Nowość Lasoterapia
  • Bestseller Lasoterapia
Lasoterapia twarda
24,48 zł 49.95
Dodaj do koszyka
  • -28%
  • Nowość Pod gołym niebem
  • Bestseller Pod gołym niebem
Pod gołym niebem Żyj w rytmie natury twarda
35,99 zł 49.99
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • Bestseller Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
  • -32%
  • Bestseller Makramy i inne cuda ze sznurka
Makramy i inne cuda ze sznurka miękka
40,78 zł 59.98
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Nie t(ł)ucz się dietami

4.6/5 ( 7 ocen )
    5
    5
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.