rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Nie bój się lęku 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
ocena: 6, głosów: 10
 
powiększenie

Nie bój się lęku
5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim (miękka)

książka

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Oprawa: miękka

Ilość stron: 296

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 26,27

Cena detaliczna: 39,81

U nas taniej o 34%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Nie bój się lęku, 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - opis produktu:

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty - Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę - bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
- zrozumiesz podstępną naturę lęków
- nauczysz się je oswajać
- zyskasz nową jakość życia
- odzyskasz nad nim kontrolę

Nie bój się lęku, 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, samodoskonalenie

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:155x235
Ilość stron:296
ISBN:978-83-7489-585-9
Wprowadzono: 21.02.2015
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Nie bój się lęku, 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Miłość. Ścieżki do wolności

A. Maciąg

książka (miękka)

32,35 zł taniej -35%

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez ...

C. Petitcollin

książka (miękka)

23,06 zł taniej -39%

Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

19,39 zł taniej -35%

Ukryte Terapie. Czego ci lekarz nie ...

J. Zięba

książka (pakiet)

97,88 zł taniej -30%

Zobacz również

Hatchimals. Przewodnik kolekcjonera ...

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

18,70 zł taniej -25%

Jedz bez glutenu, pszenicy i nabiału ...

A. Savill

książka (miękka)

22,44 zł taniej -25%

100 nalewek dla zdrowia i smaku Zdrowi ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

100 naturalnych sposobów na wątrobę i ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

16.55 zł

taniej -17%

Nie! Maluch poznaje świat

Nie! Mówili, że Adaś był uroczym dzieckiem, dopóki nie nauczył się pewnego nowego słowa. Maluch poznaje świat to książki, w których główny bohater (mały nosorożec lub mały miś) przeżywa ciekawą i zabawną przygodę. Mnóstwo śmiechu, pozytywnych wspomnień i morał, który możemy przekazać dziecku po lekturze.

książka

29.79 zł

taniej -35%

Nie ma

Mariusz Szczygieł - laureat Europejskiej Nagrody Literackiej i Dziennikarz Roku 2013 - opowiada prawdzie historie o nie ma. Nie ma kogoś. Nie ma czegoś. Nie ma przeszłości. Nie ma pamięci. Nie ma widelców do sera. Nie ma miłości. Nie ma życia. Nie ma fikcji. Nie ma właściwego koloru. Nie ma komisji. Nie ma grobu. Nie ma siostry. Nie ma klamek. Nie ma...

książka

16.72 zł

taniej -52%

Nie!

Cześć, wabię się Nie. Moja rodzina musi bardzo mnie kochać, bo cały czas na mnie woła. Kiedy próbuję potraw, słyszę: `Nieee!`. Kiedy przekopuję ogródek w poszukiwaniu skarbów, słyszę: `Nieee!`. Kiedy ogrzewam ich łóżka, słyszę: `Nieee!`. Ciągle tylko `Nieee!` i `Nieee!`. Tylko dlaczego dostałem obrożę ze złym imieniem?

książka

34.11 zł

taniej -10%

Nie bój się

Detektyw D.D. Warren musi stawić czoło seryjnemu zabójcy, który terroryzuje mieszkańców Bostonu. D.D. w domu zamordowanej kobiety zostaje zepchnięta ze schodów. Odnosi poważne obrażenia ręki i traci pamięć. Sześć tygodni później dochodzi do kolejnego morderstwa, dokonanego według identycznego scenariusza. W pokoju ofiary sprawca zostawia butelkę...

książka

4.20 zł

taniej -0%

Nie poddawaj się! Perełki

Nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nie zapominaj, że najpiękniejsze i największe marzenia rodzą się w naszych sercach. Trzeba je tylko pielęgnować i pozwolić im rozkwitać, by stały się naszą siłą. Nie poddawaj się, bowiem jeśli Bóg chce, by coś się dokonało, wskaże ci sposób.

książka

6.68 zł

taniej -68%

Nie boję się

Najgorętsze lato stulecia. Mała, biedna osada zagubiona wśród łanów pszenicy. Dorośli chronią się w domach a sześcioro dzieci przemierza na rowerach rozżarzoną, wymarłą okolicę. Wśród kłosów zboża kryje sie sekret, który nieodwracalnie zmieni życie jednego z nich.

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

8.99

2.35

2.84

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: