Nawyki zen / Leo Babauta | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Nawyki zen (miękka)

Mała książka na resztę życia

książka

  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 120
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Nawyki zen, Mała książka na resztę życia - opis produktu:

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

strategie osiągania prostoty w życiu
techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu
sposoby osiągania lepszej wydajności
sztuka odchodzenia od materializmu
jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości
Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!

O autorze
Leo Babauta jest amerykańskim autorem książek, blogerem i dziennikarzem. Obecnie wraz z żoną i sześciorgiem dzieci mieszka w Davis w stanie Kalifornia. Swoją wewnętrzną przemianę rozpoczął w 2005 roku od rzucenia palenia papierosów. Zaczął biegać, zrzucił nadwagę, podwoił swoje dochody i zainspirował tysiące osób pochwałą minimalizmu, prostoty i maksymalnej jakości. Dziś żyje pełnią życia i dzieli się swoimi bezcennymi doświadczeniami z innymi ludźmi.

inne wydania :

produkt cyfrowy
  • -20%

MP3

S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Leo Babauta - przeczytaj też

Zobacz również

  • -27%
Ut unum sint

Paweł II Jan

miękka
5,84 zł 7.99
  • -27%
Evangelium Vitae

Paweł II Jan

miękka
6,57 zł 9.00
  • -27%
Fides et ratio

Paweł II Jan

miękka
6,57 zł 9.00
  • -27%
Reconciliatio et paenitientia

Paweł II Jan

miękka
5,84 zł 7.99
  • -27%
Veritatis Splendor

Paweł II Jan

miękka
5,84 zł 7.99
  • -27%
Pastores gregis

Paweł II Jan

miękka
5,84 zł 7.99
  • RRecenzje
  • Książka
  • Nawyki zen, Mała książka na resztę życia
4.3/5 ( 3 oceny )
    5
    2
    4
    0
    3
    1
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -24%
Demony czasu pokoju tom 4 Cykl Wojenny

Adam Przechrzta

miękka
31,84 zł 41.90
  • -41%
Ziarno światła Przebudzenie

Nikolas Razmuk

miękka
28,83 zł 48.87
  • -41%
Wybrana przez bogów

Magdalena Dzieżyk-Socha

miękka
15,89 zł 26.92
  • -34%
Moby Dick tom 1-2 / Billy Budd / Taipi

Herman Melville

pakiet
78,99 zł 119.69
  • -33%
Podzwonne dla Instytutu

Bartosz Popadiak

miękka
26,67 zł 39.81
  • -45%
Baśń o Bezimiennej Księżnej

Alina Radzik-Piskaczek

miękka
13,71 zł 24.94

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju `świat nie jest sprawiedliwy` albo `tylko osoby mające niezwykłe szczęście mogą być spełnione i bogate`, nie musisz czytać tej...

  • Nawyków zwykle nie dostrzegamy. Niesłusznie, bo to one mają władzę nad naszym życiem. Napój wypijany o poranku, droga, jaką wracamy z pracy... O sile tych przyzwyczajeń przekonujemy się, gdy próbujemy je zmienić. O ich znaczeniu - gdy się to uda, a życie zaczyna układać się w zupełnie nowy wzór. W...

  • James Sire rozprawia się z popularnym poglądem, jakoby intelektualizm kłócił się z tożsamością chrześcijanina, i zmusza czytelnika do odpowiedzi na pytanie, co to w ogóle znaczy być intelektualistą, oraz czym jest poprawne, odpowiedzialne myślenie. Jak pielęgnować intelektualne wartości oraz...

  • Płyta `Nawyki/Kolizje` to bliskie każdemu z nas pieśni o rozstaniach i niespełnionych obietnicach. Inicjatorem projektu Milcz Serce jest Adam Be - kompozytor i producent całości, a za warstwę liryczną i śpiew odpowiada Bart Bjorn. Drugim wokalistą jest natomiast Martin Gaszla, aktualnie...

  • ASTRA art-pap
    Pióro wieczne z miękko piszącą irydową stalówką. Wyjątkowa lekkość pisania. Wymienne naboje atramentowe.

  • ASTRA art-pap
    Pióro wieczne z miękko piszącą irydową stalówką. Wyjątkowa lekkość pisania. Wymienne naboje atramentowe.

    1 sztuka
    Dostępne 3 kolory, wysyłka koloru losowa.