Na huśtawce emocji - Jerold J. Kreisman - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
odsłuchaj fragment

Na huśtawce emocji (miękka)

Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline?

książka

Na huśtawce emocji, Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline? - opis produktu:

Najnowsza książka współautora bestsellerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

Książka Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline?, pochodzi z wydawnictwa Jagiellonian University Press. Autorami książki są Jerold J. Kreisman, Hal Straus. Należy do gatunków: nauki humanistyczne, psychologia, poradniki, zdrowie. Książka Na huśtawce emocji liczy 208 stron. Jej wymiary to 155x230. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -26%
Makramy i inne cuda ze sznurka miękka
44,38 zł 59.98
Dodaj do koszyka
  • -34%
  • -30%
Zero zahamowań twarda
27,99 zł 39.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Na huśtawce emocji, Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline?

5/5 ( 2 oceny )
    5
    2
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Monika Urban

  • 15-10-2020
  • 21:26

Napisany przez Jerolda J. Kreismana, psychiatrę z ponad 40-letnim doświadczeniem w leczeniu BPD, poradnik oferuje przełomowe, pełne współczucia podejście w komunikacji z bliskim z osobowością borderline. Dzięki tej książce poznajemy łatwą i efektywną technikę komunikacyjną SET - UP (wsparcie, empatia, prawda), która jest potężnym i dostępnym narzędziem, które pozwoli nam uczciwie zająć się wymaganiami, pretensjami i uczuciami ukochanej osoby, jednocześnie zachowując właściwe granice. A jednocześnie pomagając nam zbudować spójny i niezawodny proces komunikacji.

W tej książce dowiemy się więcej na temat BPD i typowych problemów komunikacyjnych związanych z tym zaburzeniem. Nauczymy się rozpoznawać zbliżające się kryzysy, a jednocześnie zdobędziemy stosowną wiedzę jak na nie odpowiednio reagować. Na koniec znajdziemy szczegółowe przykłady konkretnych scenariuszy, które mogą się pojawić podczas rozmowy z bliskim z osobowością BPD. Dzięki temu poradnikowi możemy pomóc bliskiej osobie poczuć się bezpiecznie, jednocześnie zachowując własne granice.


To bardzo pouczająca i realistycznie dostosowana książka o tym, jak można wchodzić w interakcje i rozumieć inną osobę z chorobą afektywną dwubiegunową. Oprócz rozdziałów, w których zidentyfikowano aspekty i cechy BPD jest wiele anegdot i osobistych przykładów, które pomogą czytelnikowi lepiej zastosować narzędzia we własnych interakcjach.

Jest to również doskonałe źródło wiedzy nie tylko dla tych, którzy mają bliską osobę (rodzica, rodzeństwo, małżonka, przyjaciela, współpracownika) z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD), ale naprawdę dla każdej osoby, która pragnie skutecznie komunikować się z bliskimi i nie tylko. Przewodnik Kreismana ma pomóc czytelnikowi zdobyć umiejętności komunikacyjne, aby zarządzać intensywnymi emocjami, wyznaczać granice i zmniejszać konflikty. Teraz nie będzie nam trudno zrozumieć osobowość borderline.

Czy recenzja była pomocna?