MUDRY DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA

Karty do osiągnięcia zdrowia, mądrości życiowej i doskonałości duchowej

książka

Wydawnictwo Studio Astropsychologii
Oprawa pudełko
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Mudry to ćwiczenia związane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniają się w prawdziwe "elektrownie". Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w ciele każdego z nas. Mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Mogą zapewnić nagłe orzeźwienie Twojemu ciału jak i umysłowi. Nie musisz być mistrzem jogi, ani specjalistą od ćwiczeń energetycznych. Wystarczy, że będziesz korzystać z pierwszej w Polsce talii zawierającej 68 kart z mudrami idealnie dopasowanymi do Twoich potrzeb.
Zostały one opracowane przez Gertud Hirschi - bestsellerową autorkę, która dzięki swym książkom na temat jogi i mudr zyskała międzynarodową reputację. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje seminaria na całym świecie.
O stronę graficzną kart zadbała z kolei artystka Vreni Erzberger, która sprawiła, że każda z kart jest również małym dziełem sztuki. Możesz korzystać z mudr idąc, czekając na autobus czy też racząc się chwilą przerwy w pracy. Karty możesz mieć zawsze przy sobie i sięgać po nie zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę. W instrukcji dołączonej talii znajdziesz indeks schorzeń ciała i ducha, na które pomogą Ci poszczególne mudry oraz sposoby zwiększenia efektywności każdego ćwiczenia. Każda z kart, poza kunsztowną ilustracją, zawiera także dokładny opis korzyści płynących z jej wykorzystania. Wydobądź ze swoich dłoni terapeutyczną moc!
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Oprawa: pudełko
Wprowadzono: 16.11.2011

RECENZJE - książki - MUDRY DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA, Karty do osiągnięcia zdrowia, mądrości życiowej i doskonałości duchowej

4.5/5 ( 13 ocen )
  • 5
    9
  • 4
    2
  • 3
    1
  • 2
    1
  • 1
    0

Leo

ilość recenzji:1

brak oceny 18-01-2016 21:01

wspaniały pomysł, joga dłoni zapisana na kartach. Bardzo podręczne, można nosić w torebce i korzystać w kazdej chwili. Godne polecenia

www.przychylnym-okiem.blog.onet.pl

ilość recenzji:189

brak oceny 14-08-2012 18:56

Niedawno miałam okazję zapoznać się z interesującą pozycją "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha", która idealnie sprawdziła się w praktyce, przeciwdziałając dolegliwościom zarówno sfery cielesnej, jak i duchowej."Mudry dla ciała, umysłu i ducha - karty + książka" stanowi jej świetne dopełnienie i z pewnością warto zaopatrzyć się we własną talię takich kart. Na każdej z nich widnieje wizerunek mudr, czyli specjalnych technik wykonywanych za pomocą dłoni, które pozwolą nam efektywnie pozbyć się różnych dolegliwości, z jakimi się borykamy. Kolejny raz zaskoczyło mnie kunsztowne i niestandardowe wykonanie kart, które ujmują barwną kolorystyką, jak i dopracowaniem. Na odwrocie widnieje numer oraz opis wraz z nazwą konkretnej mudry. Innowacyjnym wydał mi się pomysł zamieszczenia na końcu motywujących haseł, które dodatkowo mobilizują i zwiększają efektywność wykonywanych technik. Mudry dla ciała, umysłu i ducha - karty + książka" to pozycja, która przypadnie do gustu przede wszystkim osobom, których ciekawi tematyka mudr :) W szczególności polecam ją zaś tym, którzy - podobnie, jak ja - mieli już okazję zapoznać się z książką "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" :) Karty są jej idealnym dodatkiem i uzupełnieniem!

Alinka

ilość recenzji:1

brak oceny 3-01-2012 10:17

Jestem mamą bliźniaków. To podwójne szczęście, ale i podwójne obowiązki. Choć mój cudowny mąż pomaga mi na każdym kroku i tak nie mogę ze wszystkim nadążyć. Kiedyś uwielbiałam jogę. Odświeżała ona mój umysł i leczyła ciało. Dziś już nie mam na nią tyle czasu, co dawniej. Na szczęście mam karty z jogą dla... rąk. Mudry tym właśnie są. Ćwiczeniami podwyższającymi energię życiową, które możemy wykonywać w każdym miejscu i w dowolnym towarzystwie. Forma kart sprawia z kolei, że mam je zawsze w podręcznej torebce. Teraz mogę pilnować swoich pociech bawiących się w piaskownicy i jednocześnie wzmacniać swoje ciało i wyciszać umysł. Czyli łączyć przyjemne z jeszcze przyjemniejszym. I niezwykle pożytecznym.