Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Frederic Delavier - Książka | Gandalf.com.pl
tel: +48 42 252 39 23 email: info@gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera (miękka)

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 2

książka

  • Wydawnictwo PZWL
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 352
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 2 - opis produktu:

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.
Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Książka Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 2 pochodzi z wydawnictwa PZWL. Autorami książki są Frederic Delavier, Michael Gundill. Należy do gatunków: poradniki, uroda, fitness. Książka Modelowanie sylwetki metodą Delaviera liczy 352 stron. Jej wymiary to 195x255. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  uroda,  fitness
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 195x255
  • Ilość stron: 352
  • ISBN: 978-83-200-4305-1
  • Wprowadzono: 16.03.2012

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Frederic Delavier, Michael Gundill - przeczytaj też

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego część 2

4.3/5 ( 6 ocen )
    5
    4
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.