rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej
ocena: 6, głosów: 15
 
powiększenie

Mit kalorii
Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej (miękka)

książka

Wydawnictwo: Illuminatio

Oprawa: miękka

Ilość stron: 344

Wysyłamy w: 2 - 3 dni + czas dostawy

Nasza cena: 31,85

Cena detaliczna: 39,81

U nas taniej o 20%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Mit kalorii, Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - opis produktu:

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!
Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.
Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania `złych kalorii`!
W książce `Mit kalorii` znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę `złych kalorii`, które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.
Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.
Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!
Gdyby `oficjalne` agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.
Jonathan Bailor

Mit kalorii, Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, zdrowie, dietetyka

Wydawnictwo: Illuminatio
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:145x205
Ilość stron:344
ISBN:978-83-64645-70-9
Wprowadzono: 06.10.2015
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Mit kalorii, Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Miłość. Ścieżki do wolności

A. Maciąg

książka (miękka)

32,35 zł taniej -35%

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez ...

C. Petitcollin

książka (miękka)

23,06 zł taniej -39%

Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

19,39 zł taniej -35%

Ukryte Terapie. Czego ci lekarz nie ...

J. Zięba

książka (pakiet)

97,88 zł taniej -30%

Zobacz również

100 nalewek dla zdrowia i smaku Zdrowi ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

100 naturalnych sposobów na wątrobę i ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

100 naturalnych sposobów na najczęstsze ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

100 naturalnych sposobów na ...

Z. Przybylak

książka (miękka)

11,00 zł taniej -15%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

31.85 zł

taniej -20%

Mit motywacji Nawet nie wiesz, ile możesz osiągnąć

Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony fanów? Założyli świetnie prosperującą firmę? Jeffowi Hadenowi się to udało, choć sam siebie określa jako zwykłego faceta. Osiągnął to dlatego że odkrył nowy sposób myślenia o sukcesie, wysiłku, a zwłaszcza o motywacji, która jest tak naprawdę...

książka

26.12 zł

taniej -41%

Mit cellulitu

Cellulit to mit. Często zadajesz sobie pytanie "dlaczego mam cellulit"? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując dobrych efektów. Jeżeli tradycyjne metody zawiodły, musisz wreszcie poznać prawdę: twój problem to mit. Klucz do osiągnięcia idealnych ud i pośladków tkwi w poprawie stanu...

książka

29.85 zł

taniej -25%

Mit Piłsudskiego

Mit Piłsudskiego to podsumowanie wielu działań Marszałka, który w swoim życiu zmieniał swoje wizje polityczne, postępował niezgodnie z prawem i ma na sumieniu śmierć wielu niewinnych osób. Jego postać okryta legendą przez wiernych sprzymierzeńców jawi się zupełnie inaczej, gdy zapoznamy się z faktami.Trwający do dziś kult Piłsudskiego zaciemnia rozumienie...

książka

25.67 zł

taniej -34%

Mit Lincolna

Wrzesień 1861: Nic nie jest takie, jakie się wydaje. Wraz z tą enigmatyczną wiadomością do rąk Abrahama Lincolna trafia szokująca tajemnica przekazywana przez kolejnych prezydentów Stanów Zjednoczonych. W obliczu pierwszych krwawych starć Wojny Secesyjnej Lincoln musi podjąć decyzję, jak najlepiej wykorzystać tę delikatną wiedzę: ocalić tysiące...

książka

36.17 zł

taniej -0%

Mit dziecka Korczka - Nietzsche - Zaratustra

Niniejsza książka nie rości sobie prawa do bycia monografią. Zbyt wycinkowy jest obszar podjętych w niej lektur, zbyt ściśle dla tak obszernej i zróżnicowanej twórczości obrana perspektywa badawcza. Celem przyświecającym pisaniu tej rozprawy było wydobycie nietzscheanizmu jako tego kontekstu twórczości Henryka Goldszmita, który pozwala wpisać całokształt...

książka

40.92 zł

taniej -14%

Mit pieniądza Świat realny wobec iluzji ...

Pytanie "czym jest pieniądz", nie jest zmartwieniem zwykłego człowieka. Dopóki nie chce zmieniać systemu finansowego, wystarczy by go miał. Demokracja polega jednak na tym, że każdy może ten pieniądz kształtować. Każdy powinien więc znać drogę jaką pieniądz przeszedł, od rąbanych kawałków srebra do międzynarodowego pieniądza bankowego, opartego...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

8.99

2.35

2.84

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: