Medytacja / Swami Ajaya 29,83 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

Medytacja (miękka)

Psychologia jogi w praktyce

książka

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 176
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Medytacja, Psychologia jogi w praktyce - opis produktu:

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.

Z książki
Medytacja - psychologia jogi w praktyce dowiesz się:

- w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,
- czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,
- jak praktykować medytację,
- jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,
- jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Zobacz również

  • RRecenzje
  • Książka
  • Medytacja, Psychologia jogi w praktyce
4.3/5 ( 6 ocen )
    5
    5
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

Michał

  • 17-09-2018
  • 17:10

Bardzo dobra książka dla osób które rozpoczynają lub są ciekawe medytacji. Mocne podstawy. To normalne że w naszym kręgu kulturowym narosło sporo stereotypów na temat medytacji. Ta książka rozwiewa dużo naszych dziwnych skojarzeń. Tak naprawdę medytacja jest dla każdego czy to introwertyka czy ekstrawertyka. Każdej osobie pracująca umysłowo umiejętność "regeneracji" umysłu się przyda. Na pewno w tych czasach kiedy jesteśmy bombardowani informacjami z każdej strony. Naprawdę warto przeczytać i może nawet poćwiczyć 10 minut dziennie. To już przynosi duży efekt. Skutki "uboczne" medytacji to zwiększona zdolność koncentracji, jak że cenne w pracy biurowej. Jak byście chcieli więcej recenzji o książkach z Gandalfa to zapraszam na mój kanał youtube
https://www.youtube.com/channel/UCpJPkyoi8OrHFpo32e1EGpw

Czy recenzja była pomocna?

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 49.29 zł
    43.87 zł

    Tradycyjne techniki medytacyjne wymagają dużo czasu, a na efekty trzeba dość długo czekać. Dzięki technice opisanej w tej publikacji uaktywnisz swój wyższy mózg przed rozpoczęciem medytacji. Prezentowane ćwiczenia sprawią, że dostąpisz wyjątkowych form płynności i transcendentnych stanów...

  • Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla...

  • 27.93 zł
    25.69 zł

    To co na medytacji odczuwamy jako oschłość, a nawet jako `ciemną noc`, w rzeczywistości może być ukrytym, ale i najsilniejszym promieniem miłości. Miłość ta jednak musi skrywać się w czystości wiary w tym jedynym, jednym czego Jezus - całkowicie, wewnętrznie i zewnętrznie ogołocony - nie może...

  • Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby...

  • Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla...

  • 14.67 zł
    12.47 zł

    Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic...