Medytacja - Swami Ajaya - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Medytacja (miękka)

Psychologia jogi w praktyce

książka

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 176
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Medytacja, Psychologia jogi w praktyce - opis produktu:

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.

Z książki
Medytacja - psychologia jogi w praktyce dowiesz się:

- w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,
- czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,
- jak praktykować medytację,
- jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,
- jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi
S
Szczegóły

Zobacz również

  • RecenzjeRecenzje
  • Książka
  • Medytacja, Psychologia jogi w praktyce
4.3/5 ( 6 ocen )
    5
    5
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    1

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Michał

  • 17-09-2018
  • 17:10

Bardzo dobra książka dla osób które rozpoczynają lub są ciekawe medytacji. Mocne podstawy. To normalne że w naszym kręgu kulturowym narosło sporo stereotypów na temat medytacji. Ta książka rozwiewa dużo naszych dziwnych skojarzeń. Tak naprawdę medytacja jest dla każdego czy to introwertyka czy ekstrawertyka. Każdej osobie pracująca umysłowo umiejętność "regeneracji" umysłu się przyda. Na pewno w tych czasach kiedy jesteśmy bombardowani informacjami z każdej strony. Naprawdę warto przeczytać i może nawet poćwiczyć 10 minut dziennie. To już przynosi duży efekt. Skutki "uboczne" medytacji to zwiększona zdolność koncentracji, jak że cenne w pracy biurowej. Jak byście chcieli więcej recenzji o książkach z Gandalfa to zapraszam na mój kanał youtube
https://www.youtube.com/channel/UCpJPkyoi8OrHFpo32e1EGpw

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -35%
Król/Królestwo Historia Jakuba Szapiro

Szczepan Twardoch

pakiet
45,43 zł 69.90
  • -25%
W stolicy kwiatów

Rihito Takarai

miękka
17,18 zł 22.90
  • -25%
Sword Art Online 17 Alicyzacja: Przebudzenie

Reki Kawahara

miękka
18,67 zł 24.90
  • -25%
Sword Art Online 08 Kiedyś i dziś

Reki Kawahara

miękka
18,67 zł 24.90
  • -25%
Sword Art Online 06 Widmowy pocisk

Reki Kawahara

miękka
18,67 zł 24.90
  • -25%
Sword Art Online 05 Widmowy pocisk

Reki Kawahara

miękka
18,67 zł 24.90
  • -39%
Dom z niebieskiego szkła

Anna Lubczyk

miękka
18,29 zł 29.99
  • -34%
Mrok we krwi Kroniki Dwuświata

Paweł Kopijer

miękka
26,33 zł 39.90

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 45.62 zł
    34.67 zł

    Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające...

  • 24.93 zł
    17.94 zł

    Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla...

  • 27.93 zł
    23.74 zł

    To co na medytacji odczuwamy jako oschłość, a nawet jako `ciemną noc`, w rzeczywistości może być ukrytym, ale i najsilniejszym promieniem miłości. Miłość ta jednak musi skrywać się w czystości wiary w tym jedynym, jednym czego Jezus - całkowicie, wewnętrznie i zewnętrznie ogołocony - nie może...

  • Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby...

  • Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla...

  • 15.65 zł
    12.99 zł

    Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic...