SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Medytacja

Psychologia jogi w praktyce

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Galaktyka
Data wydania 2018
Oprawa miękka
Liczba stron 176
  • Wysyłamy w 24h
  • DPD dostawa za półdarmo

Opis produktu:

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.

Z książki
Medytacja - psychologia jogi w praktyce dowiesz się:

- w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,
- czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,
- jak praktykować medytację,
- jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,
- jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: poradniki,  zdrowie,  Joga
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2018
Wymiary: 205x135
Liczba stron: 176
Wprowadzono: 11.05.2018

RECENZJE - książki - Medytacja, Psychologia jogi w praktyce - Swami Ajaya

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.3/5 ( 7 ocen )
  • 5
    5
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Michał

ilość recenzji:5

brak oceny 17-09-2018 17:10

Zweryfikowany zakup

Autor tej opinii jest naszym klientem. Kupił ten produkt w naszym sklepie.

Bardzo dobra książka dla osób które rozpoczynają lub są ciekawe medytacji. Mocne podstawy. To normalne że w naszym kręgu kulturowym narosło sporo stereotypów na temat medytacji. Ta książka rozwiewa dużo naszych dziwnych skojarzeń. Tak naprawdę medytacja jest dla każdego czy to introwertyka czy ekstrawertyka. Każdej osobie pracująca umysłowo umiejętność "regeneracji" umysłu się przyda. Na pewno w tych czasach kiedy jesteśmy bombardowani informacjami z każdej strony. Naprawdę warto przeczytać i może nawet poćwiczyć 10 minut dziennie. To już przynosi duży efekt. Skutki "uboczne" medytacji to zwiększona zdolność koncentracji, jak że cenne w pracy biurowej.

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?