SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Lunchbox na każdy dzień (twarda)

FIT BENTO

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Znak
Data wydania 2021
Oprawa twarda
Liczba stron 336

Opis produktu:

Dietetyczna odsłona bestsellerowych lunchboxów!

Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii - każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze.

Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi.

Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Również dla wszystkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit.

Koniec z nudą w kuchni i w lunchboksie. Przestań stosować restrykcyjne diety! Sam możesz skomponować i przygotować swój dietetyczny catering.

Jesz to, co chcesz i lubisz. Bądź fit z lunchboxem.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Znak
Oprawa: twarda
Okładka: twarda
Rok publikacji: 2021
Wymiary: 169x234
Liczba stron: 336
ISBN: 9788324078530
Wprowadzono: 10.10.2021

RECENZJE - książki - Lunchbox na każdy dzień, FIT BENTO - Malwina Bareła

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.3/5 ( 4 oceny )
  • 5
    1
  • 4
    3
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

@amanda.says

ilość recenzji:266

28-09-2021 19:31

LUNCHBOX NA KAŻDY DZIEŃ FIT BENTO to już trzecia odsłona przepisów i pomysłów na lunchboxy od Filozofia Smaku a jednocześnie pierwsza, jaką będę testowała. Książka zwraca uwagę pięknym i estetycznym wydaniem - zdjęcia potraw wyglądają tak smakowicie, że od razu ma się ochotę odtworzyć te dania, nawet jeśli przyznam, że wcześniej jakoś nie miałam większej ochoty na m.in. ryż. Przydatny jest też kalendarz sezonowych owoców i warzyw oraz podzielenie przepisów na pory roku, właśnie z uwzględnieniem produktów, które w danym okresie będą bardziej dostępne w sklepach. Przy każdym przepisie mamy liczbę porcji, szacowany czas przygotowania oraz stopień trudności. Proces przygotowania jest jasno i prosto opisany, dzięki czemu już nie mogę się doczekać, aż wypróbuję te przepisy do swoich lunchboxów - czuję, że nawet osoby tak oporne na kulinarną sztukę jak ja, będą w stanie stworzyć sobie coś pysznego i pięknie wyglądającego. Niemal każdy przepis ma też opcję z zamiennikami vege, a także jest cała masa porad w nurcie zero waste.
Ja jestem na TAK, a Wy? Sprawdźcie sami!

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?