Love vegan - Hanna Stolińska-Fiedorowicz - Książka | Gandalf.com.pl
SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Agora
Oprawa miękka
Ilość stron 304
  • Wysyłka 24h + czas dostawy
    Ten produkt zamówiony do godz. 12 zostanie wysłany jeszcze dzisiaj! Dotyczy zamówień potwierdzonych, opłaconych przez pobranie, PayU, kartą.
  • Okazje na książki w promocji!

Love vegan, Gotowy jadłospis na 21 dni - opis produktu:

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!

Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.

Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.

Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.

Love vegan - o czym jest książka?


Przed Tobą kolejna pozycja książkowa warta uwagi- Love vegan, od Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka. Love vegan spełnia wszystkie cechy swojego gatunku, przypadnie więc do gustu nawet tym najbardziej wymagającym czytelnikom. Jeśli zainteresowała Cię ta pozycja, sięgnij po inne tytuły autora- Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka. Nie będziesz żałował! Love vegan i o wiele więcej tylko na Gandalf.com.pl!

Książka Love vegan Gotowy jadłospis na 21 dni, pochodzi z wydawnictwa Agora. Autorami książki są Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka. Należy do gatunków: książki dla kobiet, książki o kobietach, książki o lekarzach, książki o mózgu, książki o zdrowiu, książki o zdrowym odżywianiu. Książka Love vegan liczy 304 stron. Jej wymiary to 160x235. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: okazje do -60%,  wysyłka 24h
Wydawnictwa: Agora
Kategoria: książki dla kobiet,  książki o kobietach,  książki o lekarzach,  książki o mózgu,  książki o zdrowiu,  książki o zdrowym odżywianiu
Wydawnictwo: Agora
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wymiary: 160x235
Ilość stron: 304
ISBN: 978-83-268-2562-0
Wprowadzono: 01.07.2022

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

-30% Zapowiedź Italia na talerzu Bestseller Italia na talerzu
Italia na talerzu (twarda) Książka 161,00 zł 229.99
Dodaj do koszyka
-36% Bestseller Szafa
Szafa (twarda) Książka 22,27 zł 34.80
Dodaj do koszyka
-35% Bestseller Obietnica gangstera
Obietnica gangstera Gangsterzy Książka 25,87 zł 39.81
Dodaj do koszyka
-42% Bestseller Mamo, nie krzycz
Mamo, nie krzycz Książka 21,41 zł 36.91
Dodaj do koszyka

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka - przeczytaj też

-28%
Insulinooporność Książka 32,25 zł 44.78
Dodaj do koszyka
-28%
Jedz zielone Książka 28,67 zł 39.81
Dodaj do koszyka
-21%
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin Książka 27,51 zł 34.82
Dodaj do koszyka
-21%
Kuchnia dla serca Zdrowie z roślin Książka 29,88 zł 37.82
Dodaj do koszyka
-21%
Kuchnia dla serca Zdrowie z roślin Książka 31,45 zł 39.81
Dodaj do koszyka
-18%
Ultra Dobiegniesz dalej niż myślisz Książka 32,70 zł 39.88
Dodaj do koszyka

RECENZJE - książki - Love vegan, Gotowy jadłospis na 21 dni - Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.5/5 ( 27 ocen )
  • 5
    21
  • 4
    2
  • 3
    1
  • 2
    2
  • 1
    1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: