Liczenie kalorii

Chcesz wiedzieć więcej? Dieta, która naprawdę działa

książka

Wydawnictwo Olesiejuk
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Masz złe doświadczenia z modnymi kuracjami odchudzającymi? Dieta oparta na liczeniu kalorii to najlepsza metoda, by skutecznie i trwale stracić na wadze. Zapewnia ci swobodę wyboru, nie ogranicza i do niczego nie zmusza. Jesz w zdrowy i urozmaicony sposób, twój dzienny jadłospis uwzględnia trzy posiłki i dwie przekąski, po których nie czujesz głodu. Metoda obliczania idealnej dla ciebie wagi Przykładowe menu i przepisy na niskokaloryczne potrawy Wartości odżywcze produktów spożywczych Ustalanie wielkości porcji Propozycje ćwiczeń, również do wykonania w pracy Techniki motywacyjne.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Olesiejuk
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wprowadzono: 15.03.2011

RECENZJE - książki - Liczenie kalorii, Chcesz wiedzieć więcej? Dieta, która naprawdę działa

4.4/5 ( 5 ocen )
  • 5
    4
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    1
  • 1
    0