Karolina na detoksie - Maciej Szaciłło - Książka | Gandalf.com.pl
tel: +48 42 252 39 23 email: info@gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Karolina na detoksie (miękka)

Oczyszczanie organizmu w 7 dni

książka

  • Wydawnictwo Agora
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 216
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Karolina na detoksie, Oczyszczanie organizmu w 7 dni - opis produktu:

Jak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm? Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie Dzień dobry TVN. To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu. Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.

Spróbuj tych naprawdę smacznych 7 dni!

MACIEJ SZACIŁŁO - Uwielbia gotować, interesuje się dietetyką, fotografią, uprawia jogę i medytuje. Jest autorem trzech książek: Przemytnicy marchewki, groszku i soczewicy, Fajna babka, Ale ciacho oraz Przemytnicy na wakacjach. Wszystkie zawierają przepisy na zdrowe potrawy dla całej rodziny. Od kilku lat gotuje w Dzień Dobry TVN, prowadzi warsztaty, promuje zdrowy styl życia.

KAROLINA KOPOCZ - Uwielbia podróżować, nurkować, pisać, no i... gotować. Fascynuje ją również sztuka oddechu, medytacja i joga. Z połączenia tych pasji narodził się projekt, który realizuje wspólnie z Maćkiem MEDYtuJEMY, czyli warsztaty kuchni intuicyjnej, techniki oddechowe z relaksacją, wykłady o emocjach i ich przełożeniu na nasze życie i zdrowie (medytujemy.pl).

Książka Karolina na detoksie Oczyszczanie organizmu w 7 dni pochodzi z wydawnictwa Agora. Autorami książki są Maciej Szaciłło, Karolina Kopocz. Książka Karolina na detoksie liczy 216 stron. Jej wymiary to 164x235. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: Agora
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 164x235
  • Ilość stron: 216
  • ISBN: 978-83-268-1322-1
  • Wprowadzono: 02.05.2014

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -43%
Wrzask miękka
21,03 zł 36.90
Dodaj do koszyka
  • -28%
Doktor Irka Wojna, miłość i medycyna miękka
28,79 zł 39.99
Dodaj do koszyka
  • -37%
Kolacja z Tiffanym miękka
25,14 zł 39.90
Dodaj do koszyka
  • -25%
Ryzyko gangstera Gangsterzy Tom 3 miękka
29,18 zł 38.90
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Karolina na detoksie, Oczyszczanie organizmu w 7 dni

4.3/5 ( 6 ocen )
    5
    4
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Eliza

  • 3-11-2014
  • 11:36

Książka serwuje nieskomplikowane i niezbyt czasochłonne przepisy dla osób, które chcą schudnąć, a poprzedzone są one opisem detoksykacji organizmu, która powinna stanowić punkt wyjścia do każdej diety. W książce znajduje się również pamiętnik tytułowej Karoliny, która w ten sposób dokumentuje swoją walkę z nadwagą i utrate poand 20 kilogramów.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Magda

  • 9-10-2014
  • 15:58

Wreszcie coś dla mnie! Po wszystkich głodówkach, ćwiczeniach, treningach, dietach i... całym tym moim braku motywacji, wreszcie coś dla mnie! Jasne, musiałam zrzucić kilka kilo, które zbędnie ze sobą nosiłam. Ale nie miałam za grosz wytrwałości, aby pilnować godzin posiłków, wagi składników, sposobu przygotowania, albo wszystkich ćwiczeń, które zabierały mi masę czasu. I z pomocą przyszła mi ta książka. Rzadko polecam takie poradniki, bo są najczęściej słabej jakości, albo stosowanie się do nich wymaga zupełnej zmiany nawyków. Ale tym razem jest inaczej. Po pierwsze ta książka to część fajnego projektu, który łączy ze sobą nie głodówkowe diety i katorżniczy trening, ale sztukę medytacji, dobrego jedzenia i zdrowego życia. A sam poradnik to zbiór posiłków, które oczyszczają, są lekkie, zdrowe, ale przede wszystkim smaczne, syte i łatwo je przygotować. Zaczęłam stosować te porady i nawet nie musiałam zmieniać składników w kuchni. A od jakiegoś czasu czuję się po prostu znakomicie. BARDZO POLECAM!

Czy recenzja była pomocna?