Jedz pysznie, chudnij cudnie / Magdalena Makarowska | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Jedz pysznie, chudnij cudnie (miękka)

w święta, na grillu i imieninach. Poradnik dietetyczki hedonistki

książka

  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 248
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Jedz pysznie, chudnij cudnie, w święta, na grillu i imieninach. Poradnik dietetyczki hedonistki - opis produktu:

Moi klienci w trakcie kuracji odchudzającej obchodzą różne uroczystości rodzinne i towarzyskie, organizują święta i kinderbale - i świetnie sobie z tym radzą. Po urządzeniu takiej `zdrowej uczty` przychodzą do mnie zachwyceni łatwymi do zrobienia i pysznymi potrawami, które przyrządzili z zaproponowanych przeze mnie przepisów.
O ile trzymamy się najważniejszych reguł nowego stylu odżywiania, takie `imprezowe szaleństwa` nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze nie spowodują, że przybędziemy na wadze.

Odchudzajmy się z głową. Niech jedzenie pozostanie przyjemnością, ale nie zastępuje przyjaciół. Niech sprawia rozkosz, ale nie zastępuje rozkoszy. Niech zaspokaja głód, ale nie koi nerwów. Znajdźmy swoje małe przyjemności w sporcie, tańcu, ciekawej literaturze, pięknej muzyce. Jedzenie niech będzie dopełnieniem, a nie pocieszycielem. Znajdźmy radość w odkrywaniu nowych smaków, wyszukiwaniu nowych potraw i komponujmy je z głową, wyzbywając się `sztuczności` i chemii w jedzeniu.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 165x205
  • Ilość stron: 248
  • ISBN: 978-83-7229-297-1
  • Wprowadzono: 25.11.2011

Magdalena Makarowska - przeczytaj też

  • -24%
Dieta w insulinooporności

Magdalena Makarowska

miękka
30,25 zł 39.81
  • -25%
Hashimoto na widelcu 300 przepisów

Magdalena Makarowska

miękka
32,10 zł 42.80
  • -24%
Insulinooporność. Szybkie dania

Magdalena Makarowska

miękka
30,25 zł 39.81
  • -24%
  • -24%
  • -29%
Słodkości w insulinooporności

Magdalena Makarowska

miękka
31,88 zł 44.90
  • RRecenzje
  • Książka
  • Jedz pysznie, chudnij cudnie, w święta, na grillu i imieninach. Poradnik dietetyczki hedonistki
4.1/5 ( 8 ocen )
    5
    4
    4
    2
    3
    1
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -35%
Poranne inspiracje / Dieta na wynos

Viola Urban

pakiet
48,75 zł 75.00
  • -37%
Zakonna

Małgorzata Lisińska

miękka
25,20 zł 39.99
  • -37%
Diabły z Saints

Marcin Rusnak

miękka
25,20 zł 39.99
  • -30%
Więzień Oswobodzony Tom1 Miecze i słowa

Przemysław Duda

miękka
26,53 zł 37.91

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 39.81 zł
    30.25 zł

    Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma...

  • 29.83 zł
    24.47 zł

    Poznaj wesołe maszyny budowlane, które uczą się współpracy oraz drogowej sygnalizacji świetlnej! Kiedy na budowie ruchem kieruje tylko Mały Zielony, pojazdy pracują w niesamowitym pośpiechu! Betoniarka, koparka, buldożer, wywrotka, holownik, dźwig... wszyscy pracują szybciej i szybciej. Coraz...

  • Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze. W dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to,...

  • 39.81 zł
    28.27 zł

    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States...

  • Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie - wraz z ekspertami - dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i...

  • Poradnik kulinarny Jedz ryby autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 24 przepisy na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z ryb słodkowodnych - karpia,...