rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
ocena: 6, głosów: 5
 
powiększenie

Jedz mądrze
Poradnik pozytywnego odżywiania (twarda)

książka

Wydawnictwo: SBM

Oprawa: twarda

Ilość stron: 192

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 21,81

Cena detaliczna: 29,87

U nas taniej o 27%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - opis produktu:

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze. W dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: kulinaria, potrawy dietetyczne

Wydawnictwo: SBM
Oprawa:twarda
Okładka:twarda
Wymiary:165x240
Ilość stron:192
ISBN:978-83-8059-471-5
Wprowadzono: 14.02.2018
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Zobacz również

Kulinarna księga natury

S. Gładkow

książka

28,28 zł taniej -25%

Soki i koktajle w minutę

A. Ziemnicka

książka

29,85 zł taniej -25%

Poranne inspiracje Zdrowe śniadania w ...

V. Urban

książka

37,34 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

29.51 zł

taniej -22%

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu

Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach...

książka

28.27 zł

taniej -29%

Jedz i biegaj

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad...

książka

30.25 zł

taniej -24%

Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na...

Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości...

książka

33.78 zł

taniej -3%

Jedz inaczej Dlaczego jemy to, co jemy?

Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może...

książka

14.95 zł

taniej -0%

Jedz i chudnij Pomysł na przyjemne odchudzanie

Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie...

książka

27.15 zł

taniej -22%

Jedz i biegaj

Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania. Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

21.99

11.99

14.99

2.82

9.98

9.98

5.94

5.09

3.59

2.69

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: