rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
ocena: 6, głosów: 12
 
powiększenie

Jedz mądrze
Poradnik pozytywnego odżywiania (twarda)

książka

Wydawnictwo: SBM

Oprawa: twarda

Ilość stron: 192

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 21,21

Cena detaliczna: 29,87

U nas taniej o 29%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - opis produktu:

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze. W dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: kulinaria, potrawy dietetyczne

Wydawnictwo: SBM
Oprawa:twarda
Okładka:twarda
Wymiary:165x240
Ilość stron:192
ISBN:978-83-8059-471-5
Wprowadzono: 14.02.2018
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Jamie gotuje po włosku

J. Oliver

książka (twarda)

48,87 zł taniej -30%

Życie towarzyskie

D. Wellman

książka

29,37 zł taniej -41%

5 składników. Gotuj szybko i łatwo

J. Oliver

książka (twarda)

48,87 zł taniej -30%

Jadłonomia Kuchnia roślinna - 100 ...

M. Dymek

książka (twarda)

34,84 zł taniej -30%

Zobacz również

Bez resztek Kuchnia Zero Waste, czyli ...

J. Niedzielska

książka (twarda)

37,82 zł taniej -24%

Przy moim stole. Świętowanie ...

N. Lawson

książka (twarda)

49,58 zł taniej -29%

Ottolenghi PROSTO

Y. Ottolenghi

książka (twarda)

52,36 zł taniej -25%

Mozaika smaków Książka zwyciężczyni ...

O. Nguyen

książka (twarda)

41,83 zł taniej -30%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

16.55 zł

taniej -17%

Jedz na zdrowie

36 super przepisów dla zbudowania diety wspierającej zdrowy styl odżywiania się.

książka

29.51 zł

taniej -22%

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu

Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach...

książka

29.45 zł

taniej -26%

Jedz i biegaj

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad...

książka

30.25 zł

taniej -24%

Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na...

Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości...

książka

31.86 zł

taniej -36%

Jedz i trenuj Poradnik dla aktywnych

Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem, nawadnianiem, witaminami,...

książka

14.95 zł

taniej -0%

Jedz i chudnij Pomysł na przyjemne odchudzanie

Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

4.99

14.99

14.99

2.99

2.84

4.96

2.99

2.99

8.99

1.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: