Jedz mądrze / Marzena Pałasz 25,69 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Jedz mądrze (twarda)

Poradnik pozytywnego odżywiania

książka

  • Wydawnictwo SBM
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 192
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania - opis produktu:

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze. W dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: kulinaria,  potrawy dietetyczne
  • Wydawnictwo: SBM
  • Oprawa: twarda
  • Okładka: twarda
  • Wymiary: 165x240
  • Ilość stron: 192
  • ISBN: 978-83-8059-471-5
  • Wprowadzono: 14.02.2018

Marzena Pałasz - przeczytaj też

  • -14%
Atlas witamin Naturalne żródło zdrowia

Marzena Pałasz

twarda
25,69 zł 29.87
  • -14%
Dieta pegańska Fit, sport, energia

Marzena Pałasz

twarda
25,69 zł 29.87

Zobacz również

  • -30%
Vege słodkie na co dzień i na święta

Joanna Krupska

miękka
31,43 zł 44.90
  • -30%
Kuchnia japońska

Adam Wieczorek

miękka
13,90 zł 19.86
  • -30%
Kuchnia polska Szybko, smacznie i zdrowo

PRACA ZBIOROWA

miękka
10,50 zł 14.99
  • -30%
Gotowanie dla geeków

Jeff Potter

miękka
48,17 zł 68.82
  • RRecenzje
  • Książka
  • Jedz mądrze, Poradnik pozytywnego odżywiania
4.7/5 ( 12 ocen )
    5
    10
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 49.77 zł
    41.31 zł

    Najmłodszy uczestnik i wielkie odkrycie pierwszej edycji Masterchefa, Janek Paszkowski - przepisy. Asia Jędrzejczyk - polska bokserka z międzynarodowymi sukcesami - część motywacyjna. A całość dedykowana pamięci mamy Janka, która niedawno przegrała walkę ze śmiertelną chorobą. O tym, jak żyć...

  • 39.81 zł
    35.83 zł

    Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma...

  • 20.99 zł

    36 super przepisów dla zbudowania diety wspierającej zdrowy styl odżywiania się.

  • 39.81 zł
    33.43 zł

    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States...

  • Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym...

  • Jak przeżyć kryzys czterdziestolatka i nie zwariować To książka dla wszystkich, którzy zbliżają się do wieku średniego, którzy stanęli w obliczu przygnębiającego i bezpowrotnego spadku formy fizycznej, których nęka dojmujące poczucie śmiertelności i którzy trwonią czas na rozrywki, wyrzuty sumienia...