Jak zmieniłam życie w rok? - Malwina Bakalarz - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Jak zmieniłam życie w rok? (miękka)

książka

Jak zmieniłam życie w rok? - opis produktu:

To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i macierzyństwie, nadal jednak funkcjonując w rytm korporacyjnych obowiązków. Szybko, byle do celu, a po celu cel kolejny. Kolejne sukcesy przychodzą jej z łatwością. Nic dziwnego, w końcu to tytan pracy i wulkan energii. Razem z mężem starają się o rodzeństwo dla synka, w międzyczasie decydując o przeprowadzce do nowego domu, gdzie mają wieść piękne rodzinne życie z dwójką dzieci. Wszystko idzie zgodnie z planem oprócz jednego... ciąży. Mija rok, później kolejny i nic. To dla Malwiny kompletna nowość... Nie tak wyglądał jej plan na życie! I wtedy gaśnie ostatnia iskierka nadziei&... "Miałam tego wszystkiego dosyć. Podjęłam ostateczną decyzję. Dosyć pędu. Na pierwszym miejscu - zdrowie. O ciąży postanowiłam zapomnieć, puścić to wolno. Widocznie tak musi być. Małymi kroczkami, z potknięciami, ale ciągle do przodu, dopracowywałam kolejne fuszerki mojego funkcjonowania. Nigdy bym nie pomyślała, że na końcu mojej drogi czeka mnie największy cud - upragniona ciąża. Bez wsparcia farmakologicznego, bez wsparcia medycznego" - pisze Malwina Bakalarz, autorka słynnego bloga bakusiowo.pl - w swojej debiutanckiej książce "Jak zmieniłam życie w rok?".

Organizacja życia, zdrowa dieta, nieco filozofii, mnóstwo poczucia humoru i rady, jakich oczekujemy od przyjaciółki, której zwierzamy się, że mamy już wszystkiego dosyć - to książka autorki bloga Bakusiowo.

Książka Jak zmieniłam życie w rok? pochodzi z wydawnictwa Edipresse Książki. Autorem książki jest Malwina Bakalarz. Należy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie. Książka Jak zmieniłam życie w rok? liczy 224 stron. Jej wymiary to 165x215. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Jak zmieniłam życie w rok?

4.6/5 ( 16 ocen )
  • 5
    13
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    2
  • 1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

K

7-06-2018 08:11

Autorka opowiada o tym jak zmieniła i uporządkowała swoje życie, od zmiany żywienia po ustalenia życiowych priorytetów. Rady i wskazówki opisane w prosty sposób poparte doświadczeniami z życia autorki. Piękna oprawa zdjęciowa i luźny styl pisania charakterystyczny dla blogerki sprawiają ze książkę czyta się z przyjemnością

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny

Qultura słowa

6-05-2018 17:51

Zmień życie na lepsze!
Twoja waga po ciąży nie chce wrócić do normy? Albo ? gorszy wariant ? nigdy nie byłaś w ciąży, a właśnie tak wyglądasz? Twoja skóra jest pokryta wypryskami, męczy cię opryszczka, zaś włosy wypadają garściami? Jesteś pozbawiona energii i najchętniej nie wstawałabyś z łóżka? Masz dość codziennej gonitwy i najchętniej rzuciłabyś wszystko od razu? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, oznacza to dwie rzeczy. Po pierwsze, potrzebujesz zmiany, po drugie zaś, powinnaś sięgnąć po książkę Malwiny Bakalarz, która zmianę tę może zainicjować.
Poradnik ?Jak zmieniłam życie w rok??, opublikowany nakładem Wydawnictwa Edipresse, to nie tylko zbiór wskazówek, jak żyć i co robić, by było w tym życiu lepiej. To oparte na doświadczeniu autorki cenne lekcje, traktujące holistycznie wszystkie sfery naszego życia. To nie tylko doskonała lektura w chwili, kiedy czujemy się wyczerpane, kiedy dotarłyśmy do granic naszych możliwości, ale również książka inspirująca do drobnych zmian, do działania, które dotąd ? z różnych względów ? nawet nie przyszło nam na myśl. Ponadto, poradnik warto wręczyć mamie, przyjaciółce, a nawet ? żonie (wierze, że Panowie z równą przyjemnością sięgną po lekturę), by przypomnieć tym wspaniałym kobietom o tym, że czasami warto jest myśleć wyłącznie o sobie. Bo zdrowa i szczęśliwa kobieta uszczęśliwia otoczenie.
Mimo iż książka rozpoczyna się prawdziwie traumatycznym doświadczeniem autorki, to ? dzięki wdrożeniu odpowiednich zmian i woli natury ? kilkanaście miesięcy później Malwina Bakalarz jest już w innym momencie swojego życia. Ukochany mężczyzna, dwójka wspaniałych dzieci, przepiękny dom, popularny blog, wspaniała sylwetka wymagały starań i wielu wyrzeczeń, zaś cena, którą autorka przez lata płaciła za swoje osiągnięcia, była bardzo wysoka. Autorka wspomina o pierwszych krokach ku samodzielności, o trudnych początkach w Warszawie, o życiu na granicy ubóstwa i odżywianiu się najtańszym dostępnym jedzeniem. Nie pozostawało to oczywiście bez skutków dla jej zdrowia szczególnie, że wraz z ukończeniem studiów niewiele się zmieniło. Wciąż podnosząc sobie poprzeczkę, zwiększając tempo działania, wyznaczając sobie nowe cele Malwina Bakalarz w pewnym momencie dotarła do granic swoich możliwości. Jej organizm, który już od lat dawał znać, że jej krańcowo wyczerpany, w końcu zastrajkował.
To właśnie był moment przebudzenia, wówczas nadeszła decyzja o tym, by zadbać o siebie, zarówno o swoja dietę, jak i o duszę, a także o otoczenie, oczyszczając je z szeregu zbędnych przedmiotów. Efektem tej pracy nad sobą jest właśnie książka ?Jak zmieniłam życie w rok??, podzielona na trzy części: ciało, duch i otoczenie. W każdej z nich autorka opisuje swoje kroki do przemiany, dzieli się z nami wskazówkami na temat diety i swoich sposobów na aktywność fizyczną, zachęca do polubienia siebie i do troski o swoją osobę, namawia też do tego, by zamiast mieć ? po prostu być, zaś zamiast kupować ? doświadczać
Zamieszczone w książce wskazówki, w połączeniu z pięknymi zdjęciami i cudowną, pastelową okładką, są niczym balsam na naszą duszę, ale podnoszą też motywację, inspirują do holistycznego patrzenia na swoje życie, do potraktowania jako całości wszystkich jego sfer i ? do zrobienia wreszcie czegoś dla siebie! I choć poradnik nie zawiera ani odkrywczych myśli, ani nie rewolucjonizuje nauki, to wierzę, że dzięki doświadczeniom Bakalarz, i nam będzie łatwiej uwierzyć w to, że można, że damy radę.

Czy recenzja była pomocna?