rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki

Wybierz z dostępnych produktów

Jak wydobyć się z depresji

S. Atkinson

książka (miękka)

32,18 zł taniej -15%

Wyszłam z niemocy i depresji, ty też ...

B. Pawlikowska

książka (twarda)

22,06 zł taniej -46%

Wyszłam z niemocy i depresji, ty też ...

B. Pawlikowska

ebook, multiformat: mobi, epub

23,42 zł taniej -15%

Uwolnić się z depresji Ścieżki do ...

J. Wright

L. McC...

książka (miękka)

34,35 zł taniej -31%

Twarze depresji

A. Morawska

książka (miękka)

19,25 zł taniej -47%

Twarze depresji

A. Morawska

książka (miękka)

25,94 zł taniej -21%

Prawda o kobiecej depresji - mobi, epub ...

K. Loberg

K. Bro...

ebook, multiformat: mobi, epub

29,19 zł taniej -15%

Prawda o kobiecej depresji Jak ...

K. Loberg

K. Bro...

książka (miękka)

29,45 zł taniej -26%

Jak pies z kotem

Reżyseria:

J. Kondratiuk

film blu-ray

69,99 zł taniej -22%

Jak pies z kotem

Reżyseria:

J. Kondratiuk

film dvd

29,99 zł taniej -25%

Jak wydobyć się z depresji
ocena: 5, głosów: 2
 

Jak wydobyć się z depresji

książka

Wydawnictwo: PWN

Oprawa: miękka

Ilość stron: 224

Dostępność: niedostępny

Nasza cena: 30,37

Cena detaliczna: 35,73

U nas taniej o 15%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

28,58

Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Jak wydobyć się z depresji - opis produktu:

Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje recepty na cudowną kurację, ale pokazuje, że jeśli bardzo się chce i bardzo się stara, z depresji można się wydobyć. Książka ta w mniejszym stopniu jest o tym jak... a w większym, dlaczego.... Odkrywanie właściwych pytań, docieranie do Głęboko Ukrytych Powodów może pomóc znaleźć naszą indywidualną drogę radzenia sobie z depresją. Depresja zaś nie jest tu traktowana jako zjawisko, którego należałoby się wstydzić, lecz jako rodzaj życiowego wyzwania, które można wykorzystać do wzbogacenia wiedzy o sobie. Proces wydobywania się z depresji autorka porównuje do górskiej wspinaczki. Ta metafora stała się również podstawą konstrukcji książki. Ponieważ jest ona przeznaczona dla ludzi z depresją, a więc mających trudności w koncentracji uwagi, została napisana tak, by ułatwić im czytanie - ma krótkie, wyraziste, dobrze ustrukturalizowane rozdziały, wiele treści sformułowanych jest w punktach bądź w ten czy inny sposób wyodrębnionych. Podane też zostały adresy ośrodków zajmujących się terapią depresyjną w Polsce. Pozycja adresowana jest w zasadzie do wszystkich - któż, bowiem w swoim życiu nie zaznał, choćby przelotnie, chwili załamania?

Jak wydobyć się z depresji - szczegółowe informacje:

Dział: Książki
Wydawnictwo: PWN
Oprawa:miękka
Wymiary:141x203
Ilość stron:224
ISBN:978-83-01-15541-4
Wprowadzono: 19.04.2008
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Jak wydobyć się z depresji - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Kółko się pani urwało

J. Galiński

książka (miękka)

23,99 zł taniej -35%

Morawiecki i jego tajemnice

T. Piątek

książka (miękka)

24,29 zł taniej -39%

Sodoma Hipokryzja i władza w Watykanie

F. Martel

książka (miękka)

32,38 zł taniej -35%

Trauma Komisarz Eryk Deryło, Tom 4

M. Czornyj

książka (miękka)

25,85 zł taniej -35%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

22.33 zł

taniej -44%

Jak zawsze

Co byśmy zrobili, gdybyśmy od losu dostali szansę, by przeżyć swoje życie jeszcze raz? Czy podjęlibyśmy wyzwanie i naprawili dawne błędy, czy może konsekwentnie powtórzylibyśmy znany schemat? W takiej sytuacji zostali postawieni bohaterowie najnowszej i długo oczekiwanej powieści Zygmunta Miłoszewskiego `Jak zawsze`. Grażyna i Ludwik są ze sobą od...

książka

23.56 zł

taniej -36%

Jak zwierzę Intymne zbliżenie z naturą

Charles Foster chciał wiedzieć, jak naprawdę wygląda życie z perspektywy borsuka, wydry, jelenia, lisa i jerzyka. Postanowił doświadczyć tego na własnej skórze. Przez kilka tygodni niczym borsuk mieszkał w norze i odżywiał się dżdżownicami. Jako wydra pływał nocą w rzekach północnej części hrabstwa Devon. Wzorem żyjącego w mieście lisa szukał jedzenia w...

książka

8.68 zł

taniej -0%

Jak to powiedzieć? Kombinuj z Kumplem

Kombinuj z Kumplem to autorska seria wydawnicza, dzięki której Twoje dziecko nauczy się pozytywnego, bo naukowego kombinowania. Rodzeństwo Ada i Junior oraz pies Kumpel i kot Kicia - bohaterowie popularnego komiksu edukacyjnego w miesięczniku "Kumpel" - sprawią, że Twoje dziecko rozwinie myślenie matematyczne, kreatywność i wzbogaci słownictwo....

książka

40.44 zł

taniej -15%

Jak w kabarecie Obrazki z życia PRL

Czy Nina Andrycz zamawiała kreacje w Paryżu? Dlaczego Zofia Czerwińska znielubiła gołąbki? Co gwiazda francuskiej piosenki Juliette Gréco kazała sobie podać do picia przed występem w Łańcucie? Gdzie widywano premiera Cyrankiewicza bez spodni? Kto tak naprawdę trząsł polską estradą? Dlaczego podczas wyborów Miss Polonia 1984 jury głosowało dwa razy? Co...

książka

32.18 zł

taniej -15%

Jak wydobyć się z depresji

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich. Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim: - stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską...

książka

41.17 zł

taniej -10%

Jak u siebie Zamieszkiwanie i komfort

Odwołując się do jasno wyłożonych przekonań i założeń co do `charakteru świata społecznego`, Marta Skowrońska buduje zniuansowany model strukturalny (relacyjny) zjawiska komfortu, który dopełnia odwołaniami do rezultatów badań empirycznych i erudycyjnymi ich komentarzami. Model ten uznaję za istotne osiągnięcie autorki pracy, przesądzające o wartości...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

23.89

2.99

14.99

14.99

2.99

1.98

8.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: