Jak twórczo wykorzystać emocje

Opis produktu:

Energia powodująca powstawanie nieprzyjemnych stanów uczuciowych, takich jak: strach, przygnębienie, zazdrość i gniew, może zostać skierowana na doświadczanie pozytywnych stanów emocjonalnych: miłości, oddania i błogości.
Psychologia jogi dostarcza jasnego precycyjnego i przystępnego aparatu pojęciowego oraz programu ćwiczeń, dzieki któremu możemy dokonać takiej transformacji.
Kiedy poszerzamy swoją świadomość, powoli odchodzimy do świata uporczywych konfliktów, niezgody i cierpienia, zarówno w wymiarze wewnętrznym jak i naszych stosunkach z innymi, i stopniowo rodzi się w nas niezachwiane poczucie radości oraz harmonii ze wszystkim, co jest. Książka ta ukazuje proces rozwojowy prowadzący do tego przeobrażenia.