Jak przezwyciężyć depresję

Opis produktu:

Niemal każda kobieta w jakimś okresie swojego życia doświadczy paraliżujących skutków depresji. Z emocjami, które pozbawiają cię sił i energii, można jednak sobie poradzić, a nawet je przezwyciężyć. Książka Jak przezwyciężyć depresję niesie ze sobą pociechę i nadzieję. Autorzy są doświadczonymi terapeutami, którzy zachęcają do holistycznego podejścia w poradnictwie, służbie zdrowia, duchowości i - jeśli to konieczne - stosowaniu leków. Ta inspirująca pozycja pomoże ci: zbadać symptomy depresji, zrozumieć jej przyczyny, zdobyć wiedzę na temat leczenia całego ciała, oraz wyruszyć w drogę po zdrowie.