Gym Break Super Wo/Men (twarda)
książka
Wydawnictwo Edipresse Książki |
Oprawa twarda |
Opis produktu:
Gym Break to: Katarzyna Kępka - prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś - Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego. Książka z DVD Gym Break Super Wo/Man to 50 minutowy trening składający się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia oraz z intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD i setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Edipresse Książki |
Oprawa: | twarda |
Okładka: | twarda |
Wprowadzono: | 28.08.2016 |