SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Książki
- Emocje na talerzu Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Burda Książki |
| Data wydania 2021 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 208 |
- Dostępność niedostępny
-
Opis produktu:
Dlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek?Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono jedynie paliwem, czy gości w naszym życiu zdecydowanie częściej, niż to potrzebne?
Odpowiedzmy sobie na pytania:
- Czy gdy dopada nas smutek, zamiast z kimś porozmawiać, sięgamy po czekoladę?
- Czy sukcesu nie nagradzamy na przykład wystawną kolacją?
- Jakim przysmakiem próbujemy zrekompensować sobie strach i samotność i czy na pewno po nim czujemy się lepiej?
Powinno się jeść, by żyć, a nie żyć, by jeść. Pora umieścić siebie wyżej na liście priorytetów, nie zagłuszać bólu jedzeniem. Nie bać się go poczuć, w końcu każda emocja jest po coś. Dajmy sobie uwagę, troskę i czułość zamiast kolejnego ciastka. I co najważniejsze, nauczmy się wyrażać nasze emocje, zamiast je zajadać.
Ta książka ci w tym pomoże!
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Wydawnictwo: | Burda Książki |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2021 |
| Wymiary: | 165x215 |
| Liczba stron: | 208 |
| ISBN: | 9788380538443 |
| Wprowadzono: | 12.04.2021 |
RECENZJE - książki - Emocje na talerzu, Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem - Elżbieta Lange
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
