Dynamiczne kopnięcia. Podstawy wolnej walki. Część 1

Opis produktu:

Spośród wszystkich technik walki, kopnięcia należą chyba do najtrudniejszych. Autor prezentuje różne techniki kopnięć, które nawet wykonywane przez osobę o przeciętnych warunkach fizycznych mogą być potężną bronią dzięki intensywnemu i wytrwałemu treningowi. Odmiany tych kopnięć , dostosowane do indywiduaknej budowy, mogą okazać się bardzo użyteczne i praktyczne , mimo utraty piękna i siły oryginalnych technik Lee Chonga.