SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Dobry nawyk, zły nawyk
Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji.Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę to po prostu nie wystarcza.
Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za nadludzkimi osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | książki o związkach, poradniki, interpersonalne, samodoskonalenie |
| Wydawnictwo: | PWN |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2020 |
| Wymiary: | 205x285 |
| Liczba stron: | 370 |
| ISBN: | 9788301214203 |
| Wprowadzono: | 02.11.2020 |
RECENZJE - książki - Dobry nawyk, zły nawyk, Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - Wendy Wood
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.