Dna żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie / Catherine Shanahan 47,03 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Dna żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie (miękka)

Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu

książka

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 512
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Dna żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie, Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu - opis produktu:

Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, że powrót do sprawdzonych praktyk naszych przodków może de facto zapewnić dłuższe, zdrowsze i pełniejsze energii życie. Lekarka i biochemiczka Catherine Shanahan przeanalizowała tradycje kulinarne społeczności słynących z dobrego zdrowia i długowieczności.

Przyglądając się takim jadłospisom jak dieta śródziemnomorska, dieta mieszkańców Okinawy czy dieta charakterystyczna dla tzw. niebieskich stref, autorka wyłoniła cztery wspólne nawyki żywieniowe wykształcone na przestrzeni wieków. Te filary kuchni świata nadal zapewniają praktykującym je kulturom silne, zdrowe i inteligentne potomstwo oraz aktywną, pełną sił witalnych starszyznę, nieodmiennie pokolenie po pokoleniu. Cztery strategie - świeża żywność, kiszonki i kiełki, mięso przyrządzane z kośćmi oraz podroby - tworzą podstawy sposobu odżywiania, który doktor Shanahan nazywa naturalnym jadłospisem ludzkim. DNA żywienia w sposób rzeczowy, praktyczny, zabawny oraz zajmujący analizuje i odkrywa tajniki dobrego zdrowia, które może stać się udziałem każdego z nas bez względu na to, z jakiej pozycji wyjściowej startujemy.
Praca Cate Shanahan prezentuje dowody naukowe budzące realną nadzieję - nauka w służbie natury udowadnia, że nigdy nie jest za późno, by zadać o siebie i swoje dzieci.

DNA żywienia to praktyczne narzędzie, które pozwoli ci:
*poprawić nastrój
*uwolnić się od pokus i zwyczaju podjadania
*wspomóc płodność i zwiększyć szansę na poczęcie zdrowego potomstwa
*poprawić pamięć i zdolności kognitywne
*pozbyć się alergii oraz innych chorób
*zbudować silniejsze kości i stawy
*zapewnić młody wygląd i zdrowie skóry
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • RRecenzje
  • Książka
  • Dna żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie, Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Sześćdziesiąt pięć lat temu James D. Watson, wówczas zaledwie dwudziestoczteroletni, był jednym z uczonych, którzy rozpoczęli największą naukową przygodę naszych czasów. Dziś profesor Watson, wielki autorytet i wizjoner współczesnej biologii, po raz kolejny opisuje pełne dzieje rewolucji...

  • Dna moczanowa to przewlekłe zapalenie stawów wywołane krystalizacją i fagocytozą moczanu sodu w płynie stawowym z zespołem objawów klinicznych, które są następstwem odkładania się kryształów moczanu sodu w tkankach i narządach. DM jest schorzeniem ogólnoustrojowym wynikającym z nadmiaru kwasu...

  • Oto kontynuacja bestsellera "Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy". Dla tych, którzy lubią dobrze zjeść, proponujemy nowy tytuł: "Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy". I tym razem przygotowaliśmy zalecenia dietetyczne, jadłospis (5 posiłków dziennie) na 4 tygodnie (28...

  • 40.46 zł

    Dna zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, związanych z nieprawidłowym sposobem żywienia, polegającym na nadmiernym spożyciu potraw tłustych, bogatych w białko, oraz kawy i alkoholu. Jest to rodzaj zapalenia stawów, którego przyczyną jest nadmierne stężenie kwasu moczowego we krwi. Osoby chore...

  • 53.14 zł

    `DNA` to dziesiąty studyjny album Backstreet Boys. Album zawiera utwory napisane przez takich autorów jak Lauv (Charli XCX), Andy Gammer, Stuart Crichton (DNCE) oraz Mike Sabbath (J Balvin). Płytę promują single `Don`t Go Breaking My Heart` i `Chances`. `Udało nam się połączyć nasze inspiracje...

  • 46.33 zł

    Grupa Little Mix powstała w 2011 r. Cztery dziewczyny: Jade Thirlwall, Leigh-Anne Pinnock, Perrie Edwards i Jesy Nelson spotkały się podczas 8. edycji brytyjskiego X Factor. Pokochały je miliony widzów. Efekt? Little Mix jest pierwszą grupą, która wygrała ten program. Doświadczenia wyniesione z X...