DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć - Arthur Agatston - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć (miękka)

książka

  • Wydawnictwo REBIS
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 324
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć - opis produktu:

Czym jest dieta "South Beach"? Stworzył ją lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi.
Osiąga się ją dzięki zmianie metabolizmu, ograniczeniu łaknienia, zwłaszcza wyeliminowaniu ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów przez organizm. Zastępujemy "złe" tłuszcze (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado, oraz złe węglowodanów "dobrymi" pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw.
Dlaczego jest skuteczna i wygodna?
- najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i w talii,
- umożliwia utratę aż 6 kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni,
- jej reguły są proste,
- nie występuje efekt jo-jo,
- nie wymaga liczenia kalorii, węglowodanów i tłuszczów oraz intensywnych ćwiczeń.
Dlaczego ta dieta jest lepsza od innych popularnych diet?
Jest prosta, zdrowa i działa! Nie odczuwasz głodu, tracisz na wadze i zyskujesz zdrowie.

Tłumaczenie: Bożena Jóźwiak

Książka DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć pochodzi z wydawnictwa REBIS. Autorem książki jest Arthur Agatston. Książka DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć liczy 324 stron. Jej wymiary to 150x225. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: REBIS
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 150x225
  • Ilość stron: 324
  • ISBN: 978-83-7301-580-7
  • Wprowadzono: 03.04.2013

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -49%
Dynastia Miziołków twarda
15,21 zł 29.83
Dodaj do koszyka
  • -43%
Zawsze w porę miękka
22,74 zł 39.90
Dodaj do koszyka
  • -41%
Ten dzień miękka
23,50 zł 39.83
Dodaj do koszyka
  • -42%
Kaprys milionera miękka
23,19 zł 39.99
Dodaj do koszyka
  • -41%
Halny Cykl: Komisarz Forst, Tom 6 miękka
25,32 zł 42.90
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
DIETA SOUTH BEACH czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć

5/5 ( 8 ocen )
    5
    8
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.