Dieta, która wzmacnia kości - Wanda Jackowska - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Dieta, która wzmacnia kości

książka

  • Wydawnictwo Klub Dla Ciebie
  • Oprawa twarda
  • Ilość stron 176
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Dieta, która wzmacnia kości - opis produktu:

Moc kości to jeden z najważniejszych elementów sprawnego funkcjonowania organizmu. Przez całe nasze życie muszą się zmieniać i nieustannie przebudowywać swoją strukturę, aby dostosowywać się do spełniania nowych ról. Co 5-6 lat następuje całkowita wymiana wapnia. Dlatego tak istotne jest, czy prawidłowo odżywiamy nasze kości. Trzeba pamiętać, że mleko i produkty mleczne to główne źródła wapnia, a szpinak i szczaw - bogate w szczawiany - utrudniają jego wchłanianie. Konieczne też jest dostarczanie organizmowi witaminy D w pożywieniu. W książce znajduje się 168 przepisów na pyszne potrawy ułatwiające właściwą pracę naszemu organizmowi.

Książka Dieta, która wzmacnia kości pochodzi z wydawnictwa Klub Dla Ciebie. Autorem książki jest Wanda Jackowska. Książka Dieta, która wzmacnia kości liczy 176 stron. Jej wymiary to 130x190.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
  • Oprawa: twarda
  • Wymiary: 130x190
  • Ilość stron: 176
  • ISBN: 83-7404-459-4
  • Wprowadzono: 28.08.2006

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -15%
Zakładka drewniana Kobieta z balonem  
10,44 zł 12.29
Dodaj do koszyka
Zakładka do książki Buses  
7,97 zł
Dodaj do koszyka
  • -9%
Zakładka 42 ze wstążką Pieprz  
9,50 zł 10.43
Dodaj do koszyka

Wanda Jackowska - przeczytaj też

  • -9%
Kaszomaniak twarda
27,14 zł 29.83
Dodaj do koszyka
  • -22%
Konfitury. Sekrety, tradycja i smak miękka
27,23 zł 34.90
Dodaj do koszyka
  • -18%
Syropy lecznicze miękka
28,69 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Dieta, która wzmacnia kości

4/5 ( 3 oceny )
    5
    2
    4
    0
    3
    0
    2
    1
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

dominek

dominik.budziak(at)gmail.com
  • 22-03-2009
  • 23:50

recenzja nagrodzona 2.00pkt

Jak wiadomo wapń pełni ważną rolę w naszym organizmie. Jest składnikiem kości, a kości budują nasz szkielet. Układ szkieletowy to swoiste rusztowanie dla wszystkich naszych narządów, a szpik kostny produkuje czerwone krwinki - erytrocyty, które zawierają hemoglobinę - barwnik transportujący tlen do naszych komórek. Tak więc układ kostny jest bardzo ważny w organizmie. Jak już wcześniej pisałem jest on zbudowany z wapnia zatem ważne jest aby dostarczać organizmowi tyle wapnia,ile potrzebuje. Zwłaszcza że co 6 lat organizm przebudowuje kości i niejako "wymienia" cały wapń na "nowy". Zatem jak się odżywiać aby organizmowi nie zabrakło wapnia? Książka Wandy Jackowskiej zawiera odpowiedź na te pytanie. W podręczniku znajdziemy ponad setkę przepisów na zdrowe, bogate w wapń a także smaczne potrawy. Wraz ze zdjęciami pozwalającymi wizualnie ocenić potrawę. Polecam zatem gorąco.

Czy recenzja była pomocna?