Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Dieta dla mózgu (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Astrum
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 160
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Dieta dla mózgu - opis produktu:

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się `zapominalstwa`? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Książka Dieta dla mózgu pochodzi z wydawnictwa Astrum. Autorem książki jest Barbara Jakimowicz-Klein. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Książka Dieta dla mózgu liczy 160 stron. Jej wymiary to 150x200. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Astrum
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 150x200
  • Ilość stron: 160
  • ISBN: 978-83-64786-23-5
  • Wprowadzono: 01.08.2018

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Barbara Jakimowicz-Klein - przeczytaj też

  • -35%
Dieta antymiażdżycowa miękka
18,81 zł 28.94
Dodaj do koszyka
  • -8%
Dieta antyreumatyczna miękka
32,12 zł 34.91
Dodaj do koszyka
  • -5%
Dieta odpornościowa miękka
27,55 zł 29.00
Dodaj do koszyka
  • -35%
Kuchnia chińska miękka
18,81 zł 28.94
Dodaj do koszyka
  • -15%
Kuchnia dla alergików miękka
24,58 zł 28.92
Dodaj do koszyka

Polecane

  • -38%
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
23,45 zł 37.82
Wysyłamy w poniedziałek
Dodaj do koszyka
  • -24%
Silniejszy każdego dnia Droga do formy miękka
41,78 zł 54.98
Dodaj do koszyka
  • -30%
  • -39%
Jedz i chudnij z dietą SIRT miękka
21,35 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Dieta dla mózgu

4.7/5 ( 3 oceny )
    5
    2
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.