SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem! Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy.Odkryj, jak:
Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać
Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia, poradniki, samodoskonalenie |
| Wydawnictwo: | Literackie |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2022 |
| Wymiary: | 143x205 |
| Liczba stron: | 320 |
| ISBN: | 9788308075951 |
| Wprowadzono: | 29.06.2022 |
RECENZJE - książki - Dbaj, Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? - Brooke McAlary
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
