Cztery filary samouzdrawiania - Kurt Mosetter - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Cztery filary samouzdrawiania (miękka)

Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności

książka

  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 356
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Cztery filary samouzdrawiania, Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności - opis produktu:

Jak powrócić do zdrowia oraz pozostać w dobrej kondycji w czasach, które niejednokrotnie wymagają od nas zbyt wiele? Pomocna okazuje się w tym innowacyjna medycyna bazująca na czterech mocach samouzdrawiania.

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować cielesne i duchowe stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód, lekki marsz czy powolny bieg i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje `od środka` Twoje możliwości samouzdrawiania.
Autorzy tego poradnika od wielu lat zajmują się tematyką prozdrowotną. Kurt Mosetter jest doktorem medycyny i praktykującym uzdrowicielem oraz twórcą miorefleksoterapii z zintegrowanym programem MR (Moc Rozciągania) oraz założycielem Instytutu Kształcenia Vesalius. Detlef Pape to lekarz specjalista w zakresie medycyny wewnętrznej. Odkrył znaczenie insuliny jako `hormonu tycia` i rozwinął na bazie tej obserwacji dietę rozdzielną insulinową. Anna Cavelius jest niezależną pisarką i ekspertką kulinarną zajmującą się tematyką prozdrowotną.

Przejmij kontrolę nad zdrowiem

Książka Cztery filary samouzdrawiania Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności, pochodzi z wydawnictwa Vital. Autorami książki są Kurt Mosetter, Anna Cavelius, Detlef Pape. Należy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie, zdrowie, dietetyka. Książka Cztery filary samouzdrawiania liczy 356 stron. Jej wymiary to 146x203. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -38%
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
23,45 zł 37.82
Dodaj do koszyka
  • -34%
Silniejszy każdego dnia Droga do formy miękka
36,29 zł 54.98
Dodaj do koszyka
  • -32%
  • -39%
Jedz i chudnij z dietą SIRT miękka
21,35 zł 34.99
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Cztery filary samouzdrawiania, Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności

4.2/5 ( 10 ocen )
    5
    5
    4
    3
    3
    1
    2
    1
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Andrzej

  • 16-01-2017
  • 08:50

Po zapoznaniu się z tą książką zrozumiałem, że główną z zasad koncepcji zdrowia według Mosettera jest fakt, że proces kształcenia zaczyna się od ruchu i odżywiania. Uświadomiłem sobie, że powinienem zdecydowanie więcej się ruszać i rozciągać całe ciało. A to co wkładam do ust powinno być świadomie do mnie dopasowane. Dzięki podanym w książce przepisom wiem z czego powinien teraz się składać mój posiłek i jakie produkty są dla mnie najkorzystniejsze.

Czy recenzja była pomocna?