Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!

W zdrowym ciele zdrowy duch ;)

Roślinne koktajle - któż by pomyślał, że można ich tyle wyczarować ;) Kolejne strony tej książki pokazują, że jest to jak najbardziej wykonalne. I że można tego zblendować dużo więcej, niż można by z pozoru sądzić. A tym bardziej, niż mógłby sądzić jakiś laik - taki, jak na przykład ten, który spisuje właśnie tę recenzję ;)

Tym, co mnie zaciekawiło i sukcesywnie pacyfikowało mój sceptycyzm, były kolorowe zdjęcia - każdy koktajl wygląda nad wyraz zachęcająco na każdej fotce i tak sobie pomyślałem "kurczę, może to wcale nie jest takie złe?". No i chyba wcale takie złe to nie jest ;) A i książka fachowa, podzielona na sekcje dotyczące koktajli na każdą niemal okoliczność: są tu takowe na wzmocnienie odporności, oczyszczające organizm, wspomagające odchudzanie, podnoszące poziom energii, koktajle dla aktywnych fizycznie... Całość zaś uzupełniono o porady sprzętowe dla blendujących. Nieźle :) , naprawdę nieźle.

Znam mnóstwo osób, które byłyby tą książką zachwycone. Co znamienne, sam się nieco zainteresowałem ;) , a to już świadczy o tym, że książka zachęca do tego, czemu jest poświęcona. Chyba o to chodziło ;) Cóż więcej dodać? ... blendujcie więc :) I żyjcie zdrowo ;)

Dziękuję Wydawnictwu Septem za egzemplarz recenzencki.

Recenzja znajduje się także na moim blogu:
https://cosnapolce.blogspot.com/2017/08/cudowna-moc-roslinnych-koktajli-blenduj.html

Elegancko zblendowali nieco medycyny holistycznej, dietetyczne tabelki i klasówki z botaniki.A najzdrowsze są w tym zielone liście, bo chlorofil to światło w płynie i źródło witaminy K.
Jest też sztuka, żeby ładnie wyszło wspólne zdjęcie kapusty, brokuła, granatu i buraka. Na zdrowie!

Mam sporo diet za sobą. Nieudanych, to znaczy bez trwałego efektu. Dlatego z uwagą przyjmuję taką zasadę z tej książki, że zamiast zmuszać organizm do diety, należy podawać mu regularnie porcje koktajlów ze świeżych owoców i warzyw. Ciekawych informacji i porad jest w tej książce wiele więcej. Właściwie blendować trzeba się nauczyć. Fajnie, że jest od kogo! Dzięki, Grusia.

Zdrowe, dostępne, łatwe w przygotowaniu. Koktajle z owoców i warzyw robią furorę i ta książka jest najlepszym przykładem, że to moda godna szerokiego wprowadzenia w każdym domu.

Bardzo dobry poradnik - przewodnik odpowiedzialnego odżywiania współczesnego człowieka.
Wychodzi od blendowania owoców i warzyw, ale porusza całe spektrum spraw związanych ze zdrowiem, dobrym samopoczuciem i urodą. Warto poznać nowoczesne podejście do medycyny holistycznej. Samo spożywanie koktajli jest jej częścią. Bierzmy przykład z terenów, gdzie długowieczność jest ściśle związana z dietą roślinną.

Książka świetnie łączy porady zdrowego odżywiania z ciekawymi wiadomościami o wielu warzywach i owocach, których czasem nie doceniamy. Do tego mnóstwo przepisów na koktajle i inne potrawy. Pięknie wydana i potrzebna w dzisiejszej kuchni.

Mnie się udzielił ten zdrowy entuzjazm jaki płynie z tej pięknej książki. Będę blendować, blendować i delektować się, bo naprawdę czarodziejskie moce są zaklęte w owocach i warzywach. Wspaniale, że państwo Olszewscy zajmują się koktajlami z fachową pasją. Tak jest ta książka napisana ? z pasją i entuzjazmem. No i z przekonaniem, bo autorzy doświadczają na sobie dobrodziejstwa koktajli już od dawna. Pozdrawiam serdecznie! TyciaTycia

Blender to genialny wynalazek, a koktajl to wyjątkowy napój. Ta książka motywuje.

Uwielbiam koktajle, ale po lekturze tej książki odkrywam je na nowo. Mnóstwo pomysłów na smaczne połączenia i oryginalne składniki.

Bardzo ładnie wydana książka. Duża porcja przepisów ze zdjęciami, ale przede wszystkim to co mi się podobało najbardziej to konkretne przykłady właściwości poszczególnych roślin na zdrowie. Polecam