Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody! / Magdalena Olszewska 37,20 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody! (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 216
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody! - opis produktu:

Koktajl jest dobry na wszystko!

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić swój wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij swoją przygodę z koktajlami! To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców. Wystarczy blender, świeże składniki i zaledwie kilka minut - tylko tyle trzeba, by cieszyć się smakiem, zdrowiem i energią. Zrób mały krok, zmień nawyki żywieniowe i na stałe wzbogać swoją dietę w superpaliwo. Już jeden koktajl dziennie sprawi, że po kilku tygodniach poczujesz różnicę. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij jeszcze dziś!

Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender i wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów warzyw i owoców. Udowadniają, że to, co zdrowe, może być również smaczne.

Przepisy oraz podpowiedzi zawarte w tej książce sprawią, że szybko zaczniesz eksperymentować i samodzielnie szukać swoich ulubionych połączeń smakowych. Poznaj leczniczą moc roślin, wypróbuj przepisy i ciesz się świetnym samopoczuciem przez cały rok!

Zdrowotne właściwości roślin
Jaki sprzęt wybrać
6 najczęściej popełnianych błędów

Pij warzywa i owoce!
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: kulinaria,  drinki, koktajle
  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 200x230
  • Ilość stron: 216
  • ISBN: 978-83-283-3156-3
  • Wprowadzono: 13.06.2017

Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski - przeczytaj też

Zobacz również

  • -30%
Kuchnia polska Szybko, smacznie i zdrowo

PRACA ZBIOROWA

miękka
10,50 zł 14.99
  • -30%
Gotowanie dla geeków

Jeff Potter

miękka
48,17 zł 68.82
  • -30%
Makarony świata

Beata Pawlikowska

miękka
34,92 zł 49.90
  • -30%
Portugalia do zjedzenia

Bartek Kieżun

twarda
48,87 zł 69.81
  • -30%
Kaszomania Zdrowie na talerzu

PRACA ZBIOROWA

twarda
34,97 zł 49.95
  • RRecenzje
  • Książka
  • Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!
4.6/5 ( 21 ocen )
    5
    19
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    2
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny
  • 26-08-2017
  • 16:12

W zdrowym ciele zdrowy duch ;)

Roślinne koktajle - któż by pomyślał, że można ich tyle wyczarować ;) Kolejne strony tej książki pokazują, że jest to jak najbardziej wykonalne. I że można tego zblendować dużo więcej, niż można by z pozoru sądzić. A tym bardziej, niż mógłby sądzić jakiś laik - taki, jak na przykład ten, który spisuje właśnie tę recenzję ;)

Tym, co mnie zaciekawiło i sukcesywnie pacyfikowało mój sceptycyzm, były kolorowe zdjęcia - każdy koktajl wygląda nad wyraz zachęcająco na każdej fotce i tak sobie pomyślałem "kurczę, może to wcale nie jest takie złe?". No i chyba wcale takie złe to nie jest ;) A i książka fachowa, podzielona na sekcje dotyczące koktajli na każdą niemal okoliczność: są tu takowe na wzmocnienie odporności, oczyszczające organizm, wspomagające odchudzanie, podnoszące poziom energii, koktajle dla aktywnych fizycznie... Całość zaś uzupełniono o porady sprzętowe dla blendujących. Nieźle :) , naprawdę nieźle.

Znam mnóstwo osób, które byłyby tą książką zachwycone. Co znamienne, sam się nieco zainteresowałem ;) , a to już świadczy o tym, że książka zachęca do tego, czemu jest poświęcona. Chyba o to chodziło ;) Cóż więcej dodać? ... blendujcie więc :) I żyjcie zdrowo ;)

Dziękuję Wydawnictwu Septem za egzemplarz recenzencki.

Recenzja znajduje się także na moim blogu:
https://cosnapolce.blogspot.com/2017/08/cudowna-moc-roslinnych-koktajli-blenduj.html

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 28-06-2017
  • 09:32

Elegancko zblendowali nieco medycyny holistycznej, dietetyczne tabelki i klasówki z botaniki.A najzdrowsze są w tym zielone liście, bo chlorofil to światło w płynie i źródło witaminy K.
Jest też sztuka, żeby ładnie wyszło wspólne zdjęcie kapusty, brokuła, granatu i buraka. Na zdrowie!

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 27-06-2017
  • 23:11

Mam sporo diet za sobą. Nieudanych, to znaczy bez trwałego efektu. Dlatego z uwagą przyjmuję taką zasadę z tej książki, że zamiast zmuszać organizm do diety, należy podawać mu regularnie porcje koktajlów ze świeżych owoców i warzyw. Ciekawych informacji i porad jest w tej książce wiele więcej. Właściwie blendować trzeba się nauczyć. Fajnie, że jest od kogo! Dzięki, Grusia.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 27-06-2017
  • 19:07

Zdrowe, dostępne, łatwe w przygotowaniu. Koktajle z owoców i warzyw robią furorę i ta książka jest najlepszym przykładem, że to moda godna szerokiego wprowadzenia w każdym domu.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 27-06-2017
  • 16:22

Bardzo dobry poradnik - przewodnik odpowiedzialnego odżywiania współczesnego człowieka.
Wychodzi od blendowania owoców i warzyw, ale porusza całe spektrum spraw związanych ze zdrowiem, dobrym samopoczuciem i urodą. Warto poznać nowoczesne podejście do medycyny holistycznej. Samo spożywanie koktajli jest jej częścią. Bierzmy przykład z terenów, gdzie długowieczność jest ściśle związana z dietą roślinną.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 26-06-2017
  • 18:10

Książka świetnie łączy porady zdrowego odżywiania z ciekawymi wiadomościami o wielu warzywach i owocach, których czasem nie doceniamy. Do tego mnóstwo przepisów na koktajle i inne potrawy. Pięknie wydana i potrzebna w dzisiejszej kuchni.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 26-06-2017
  • 00:53

Mnie się udzielił ten zdrowy entuzjazm jaki płynie z tej pięknej książki. Będę blendować, blendować i delektować się, bo naprawdę czarodziejskie moce są zaklęte w owocach i warzywach. Wspaniale, że państwo Olszewscy zajmują się koktajlami z fachową pasją. Tak jest ta książka napisana ? z pasją i entuzjazmem. No i z przekonaniem, bo autorzy doświadczają na sobie dobrodziejstwa koktajli już od dawna. Pozdrawiam serdecznie! TyciaTycia

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 16-06-2017
  • 18:19

Blender to genialny wynalazek, a koktajl to wyjątkowy napój. Ta książka motywuje.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 16-06-2017
  • 15:49

Uwielbiam koktajle, ale po lekturze tej książki odkrywam je na nowo. Mnóstwo pomysłów na smaczne połączenia i oryginalne składniki.

Czy recenzja była pomocna?
brak oceny
  • 14-06-2017
  • 16:36

Bardzo ładnie wydana książka. Duża porcja przepisów ze zdjęciami, ale przede wszystkim to co mi się podobało najbardziej to konkretne przykłady właściwości poszczególnych roślin na zdrowie. Polecam

Czy recenzja była pomocna?

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Cudowna moc octu dla domu, zdrowia i urody! Sprzątanie, gotowanie, dbanie o siebie i mnóstwo innych rzeczy Z octem zrobisz cuda: - Wysprzątasz cały dom. - Przepyszne sosy i marynaty. - Zmiękczysz ręczniki. - Wyleczysz różne dolegliwości skóry. - Odkamienisz nie tylko czajnik. -...

  • 24.83 zł
    14.65 zł

    Cudowna podróż jest powieścią fantastyczną szwedzkiej autorki Selmy Lagerlf. Ta skandynawska książka została po raz pierwszy wydana w 1907 roku i szybko wpisała się do światowego kanonu literatury dziecięcej. Jej bohaterem jest czternastoletni Nils Holgersson, uwielbiający figle i psoty chłopak,...

  • 49.77 zł
    40.31 zł

    NOWY POLSKI PRZEKŁAD. W Cudownej broni na pierwszy plan wychodzi pomieszanie tego, co poważne, z tym, co jarmarczne. (...) Znamiennym symbolem takiego przemieszania porządków jest tytułowy przemysł zbrojeniowy - zawłaszczony przez rozrywkę, wykastrowany ze śmiertelnych znaczeń, zastąpionych...

  • Cudowna podróż w serii Kolorowa Klasyka to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej powieści na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Nils jest leniwym i...

  • Cudowna podróż w serii Kolorowa Klasyka to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej powieści na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Nils jest leniwym i...

  • 38.90 zł
    31.90 zł

    Jadwiga miała czternaście lat, gdy ukazała jej się na łące Matka Boska. Był 1965 rok, władze walczyły z ludową religijnością pod hasłem: Kościół do kruchty. Na łąkę przybywali pielgrzymi z całej Polski, a milicja siłą rozganiała nielegalne zgromadzenie. Wierni pili `cudowną` wodę ze źródełka, a...