CHIŃSKA SZTUKA ZDROWEGO ŻYCIA

Opis produktu:

Chińczycy, jak rzadko która cywilizacja, stworzyli spójny system różnych działań służących zdrowemu i harmonijnemu życiu. Książka przedstawia chińską sztukę zdrowego życia, od feng shui po ćwiczenia energetyzujące. Prezentuje bogactwo tradycji, które powstały w Państwie Środka. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jak Europejczyk XXI wieku może zastosować wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnych realiach swej kultury. Feng shui umożliwia takie ukształtowanie otoczenia wokół nas, aby żyło się nam harmonijnie i zdrowo.
Z kolei specjalne zestawy ćwiczeń Qigong zapewniają odpowiednią energetyzację organizmu. Opisane są także najpopularniejsze chińskie symbole i talizmany. Czytelnik zapoznaje się też m.in. z podstawami chińskiej dietetyki zdrowotnej, taoistycznymi technikami seksualnymi, czy z takimi skarbami profilaktyki zdrowotnej jak zielona herbata, żeń-szeń czy modny ostatnio grzyb ganoderma. Prezentowane w książce zalecenia są proste i łatwe do zastosowania przez każdego czytelnika.