Cała prawda o tłuszczach - Ulrich Strunz - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Cała prawda o tłuszczach (miękka)

Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

książka

Cała prawda o tłuszczach, Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3 - opis produktu:

Przez lata wmawiano nam, że tłuszcze są złe i powinny być eliminowane z diety każdego, kto dba o swoje zdrowie. Przekrzykiwano się argumentami, które nie znajdowały pokrycia w rzeczywistości, i które runęły jak domek z kart w momencie, gdy wzrosła świadomość zdrowotna wśród ludzi. Ta książka pozwala spojrzeć na tematykę odżywiania bez uprzedzeń i narosłych przez dziesięciolecia mitów.

Jej autorzy wyjaśniają, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki ich poradom samodzielnie utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne i obniżysz poziom cholesterolu. Dowiesz się, jaki jest związek tłuszczów z chorobami autoimmunologicznymi oraz przejrzysz kłamstwa wpajane nam w reklamach. Poznasz przeciwcukrzycowe działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, jak również wpływ kwasów omega na układ hormonalny, mózg oraz redukcję stresu. Nauczysz się przeciwdziałać udarom i zawałom oraz zachowasz idealną sylwetkę. Zaczniesz rozpoznawać produkty, które powinieneś omijać szerokim łukiem, ponieważ zawierają śmiertelnie niebezpieczne tłuszcze trans, które nawet lekarze nazywają jednym z największych skandali żywieniowym w historii.

O jakości tej publikacji najdobitniej świadczy fakt, że przez wiele miesięcy znajdowała się na listach bestsellerów magazynów `Focus` oraz `Stern`. Nawet codzienna gazeta `Bild` opublikowała jej fragmenty w pięciu częściach. Sprawdź sam, co zadecydowało o jej popularności.
Tłusto czyli... zdrowo!

Książka Cała prawda o tłuszczach Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3, pochodzi z wydawnictwa Vital. Autorem książki jest Ulrich Strunz. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Książka Cała prawda o tłuszczach liczy 304 stron. Jej wymiary to 146x205. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Vital
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 146x205
  • Ilość stron: 304
  • ISBN: 978-83-65404-73-2
  • Wprowadzono: 22.04.2017

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -51%
  • Nowość Lasoterapia
  • Bestseller Lasoterapia
Lasoterapia twarda
24,48 zł 49.95
Dodaj do koszyka
  • -35%
  • Zapowiedź Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
  • Bestseller Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
  • -32%
  • Bestseller Makramy i inne cuda ze sznurka
Makramy i inne cuda ze sznurka miękka
40,78 zł 59.98
Dodaj do koszyka
  • -35%
  • Bestseller Insulinooporność Łatwe lunchboxy
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
24,58 zł 37.82
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Cała prawda o tłuszczach, Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

4.3/5 ( 7 ocen )
    5
    5
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Andrzej

  • 1-06-2017
  • 13:18

Ostatnio odpaliłem telewizję śniadaniową jednej z popularnych stacji, a tam w studio szalała pani dietetyk. Z racji tego, że sam jestem lekarzem nadstawiłem uszu, by sprawdzić, co owa dama poleci widzom. Byłem w szoku, gdy okazało się, że praktycznie wszystko, co poleca, jest na opak. Odradziła konsumpcję czegokolwiek, co zawiera tłuszcze, a zamiast tego przyrządziła płatki mogące zabić i nazwała je zdrowym śniadaniem. Całe szczęście, istnieją książki takie jak ta. Książki, w których wypowiadają się prawdziwi eksperci, a nie śniadaniowe gwiazdki.

Czy recenzja była pomocna?