Bycie miłym to przekleństwo / Jacqui Marson | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

Bycie miłym to przekleństwo (miękka)

Jak nauczyć się asertywności i łatwością mówić nie

książka

  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 318
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Bycie miłym to przekleństwo, Jak nauczyć się asertywności i łatwością mówić nie - opis produktu:

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie.

Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie.

Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny.

O autorce

Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 145x205
  • Ilość stron: 318
  • ISBN: 9788328712256
  • Wprowadzono: 25.03.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • RRecenzje
  • Książka
  • Bycie miłym to przekleństwo, Jak nauczyć się asertywności i łatwością mówić nie
4/5 ( 3 oceny )
    5
    0
    4
    3
    3
    0
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

mapu

  • 20-12-2016
  • 14:11

Po tę książkę sięgnęłam, bo zaintrygował mnie tytuł. Jak bycie miłym może być przekleństwem? Przecież fajnie jest pomagać innym, robić coś dobrego dla ludzi. Ale autorka udowadnia, że nie zawsze i nie w każdej sytuacji. O co chodzi? Oczywiście - o problemy z byciem asertywnym.

W książce pojawia się mnóstwo historii, które dotyczą zarówno własnego doświadczenia autorki, jak i osób, z którymi sama miała do czynienia w życiu. Ale one są bardzo uniwersalne i w niejednej można znaleźć siebie. Kiedy rezygnujemy kompletnie ze swoich marzeń i potrzeb, albo ignorujemy zły stan zdrowia, bo inni są najważniejsi, kiedy nie umiemy powiedzieć "nie" w sytuacjach, kiedy powinniśmy...

Jaqui Marson daje dość sporo przydatnych porad i tricków, które pomagają radzić sobie z tym nadmiarem bycia miłym dla innych. Oczywiście wtedy, kiedy rzeczywiście jest to szkodliwe. To książka, która dała mi naprawdę wiele do myślenia i - tak mi się wydaje - nauczyła czegoś w relacjach z innymi.

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -35%
Strażnicy Ga`hoole Tom 4: Oblężenie

Kathryn Lasky

miękka
22,63 zł 34.82
  • -30%
Królowa marionetek

Mateusz Stypułkowski

20,94 zł 29.91
  • -40%
Zmiana świateł

Marcin Popielarski

17,94 zł 29.91
  • -34%
Cienie zdrady Herezja horusa

PRACA ZBIOROWA

miękka
31,68 zł 48.00
  • -35%
Miasteczko Midnight

Charlaine Harris

twarda
22,74 zł 35.00
Zapowiedź - 24.11.2019
  • -35%
Totalna magia

Alice Hoffman

miękka
25,28 zł 38.89
Zapowiedź - 29.1.2020

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Publikacja dotyczy przystosowania chorych do wybranych przewlekłych chorób somatycznych, takich jak cukrzyca, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekła choroba nerek. Autorka wyodrębnia trzy grupy zmiennych konstytuujących proces przystosowania do choroby z uwzględnieniem jego...

  • 15.74 zł

    W poezji Olsztyn nigdy nie został przedstawiony tak szeroko i głęboko. Książka zawiera pięć poematów, które są zapisem życia Olsztyna w szerokim sensie: kondycji intelektualnej współczesnego mieszkańca, jego uczuć, niepokojów, strachu, radości - wszystkiego, co się wiąże z jego życiem. Jest...

  • Trzymająca w napięciu powieść dla fanów "The Last of Us", "Westworld", "World War Z". Opowieść o czasie, przemianie i śmierci. Czasie, który nie leczy ran. Przemianie świata i ludzi, która jest końcem i początkiem. Śmierci, której wszechpotędze przeciwstawił się...

  • 57.29 zł

     "Bycie i czas" stanowi najpełniejszy wyraz myśli Heideggera z właściwą dlań metaforyką, charakterem nawiązań, aluzji i transpozycji. Stała się ona inspiracją dla wielu współczesnych prądów filozoficznych: fenomenologii, hermeneutyki, egzystencjalizmu i wpłynęła na styl myślenia...

  • Publikacja dotyczy przystosowania chorych do wybranych przewlekłych chorób somatycznych, takich jak cukrzyca, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekła choroba nerek. Autorka wyodrębnia trzy grupy zmiennych konstytuujących proces przystosowania do choroby z uwzględnieniem jego...

  • 29.44 zł
    25.02 zł

    Trzymająca w napięciu powieść dla fanów The Last of Us, Westworld, World War Z. Opowieść o czasie, przemianie i śmierci. Czasie, który nie leczy ran. Przemianie świata i ludzi, która jest końcem i początkiem. Śmierci, której wszechpotędze przeciwstawił się jeden człowiek. Bóg umarł....