Bieganie bez wysiłku

książka

Wydawnictwo Buk Rower
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać technikę, zwiększać wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego, to technika biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując techniki Chi Running wyciszysz się, a jednocześnie pozostaniesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: Buk Rower
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wprowadzono: 26.08.2010

RECENZJE - książki - Bieganie bez wysiłku

4.6/5 ( 7 ocen )
  • 5
    5
  • 4
    1
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0