rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Bądź fit Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
ocena: 5, głosów: 3
 
powiększenie

Bądź fit
Ponad 130 przepisów na zdrowe dania (miękka)

książka

Wydawnictwo: Olesiejuk

Oprawa: miękka

Ilość stron: 288

Wysyłamy w: 2 - 3 dni + czas dostawy

Nasza cena: 27,82

Cena detaliczna: 29,91

U nas taniej o 7%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

23,93

Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Bądź fit, Ponad 130 przepisów na zdrowe dania - opis produktu:

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów - warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Bądź fit, Ponad 130 przepisów na zdrowe dania - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: kulinaria, potrawy dietetyczne

Wydawnictwo: Olesiejuk
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:180x245
Ilość stron:288
ISBN:978-83-274-2681-9
Wprowadzono: 03.03.2015
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Bądź fit, Ponad 130 przepisów na zdrowe dania - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Zobacz również

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

33.83 zł

taniej -15%

Bądź Liderem!

Bądź liderem! - bestseller sprzedany już w ponad milionie egzemplarzy. Ponadczasowe zasady zastosowane w życiu twoim i twojej organizacji przyczynią się do pozytywnych zmian w zakresie osobistej rzetelności i samodyscypliny. W swoim wyjątkowym stylu doktor Maxwell odkrywa: Prawdziwą definicję przywództwa. "Przywództwo to wywieranie wpływu. To właśnie...

książka

17.82 zł

taniej -22%

Bądź czujna

"Bądź czujna" Pauli Bartkowicz opowiada niezwykłą historię młodej, pięknej nastolatki o imieniu Ann, która obdarzona została zdolnościami magicznymi. Mieszka w królestwie Trytii - niezwykłej krainie, nad którą pieczę sprawuje Wielki Mistrz. Kraina ta zdominowana jest przez silnych mężczyzn. Największą zgrozę wśród podopiecznych niewątpliwie budzi...

książka

29.66 zł

taniej -15%

Bądź fit po 40 To zdrowie i styl życia

Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na bycie "fit", która podbiła pokolenie dzisiejszych dwudziestolatków, szczególnie przyda się ich zapracowanym rodzicom.Bądź fit po 40! zawiera informacje,...

książka

12.34 zł

taniej -69%

Bądź Fit

  Obowiązki, praca, wychowywanie dzieci? Koniec wymówek - pora na zdrowie!   Znana trenerka personalna Aleksandra Żelazo (TVN, TVP, Onet), konkurentka Ewy Chodakowskiej na co dzień radzi tysiącom zajętych Polek, jak skutecznie rozprawić z dodatkowymi kilogramami i brakiem motywacji.   Zrealizuj program rozpisany na cztery pory roku . Nie zamykaj się w...

książka

39.46 zł

taniej -15%

Bądź FIT Zaplanuj swój trening z Mariuszem...

Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy na niego czas, niekiedy po prostu brak nam chęci, zwłaszcza gdy dobra forma stała się wspomnieniem. Autor tego poradnika - Mariusz Czerkawski przekonuje, że na sportową aktywność mogą sobie pozwolić wszyscy. Aby być fit, nie trzeba bowiem wyciskać z siebie...

ebook

23.42 zł

taniej -15%

Bądź FIT - mobi, epub Zaplanuj swój trening z...

Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy na niego czas, niekiedy po prostu brak nam chęci, zwłaszcza gdy dobra forma stała się wspomnieniem. Autor tego poradnika - Mariusz Czerkawski przekonuje, że na sportową aktywność mogą sobie pozwolić wszyscy. Aby być fit, nie trzeba bowiem wyciskać z siebie...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku
10.00
Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność ›
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: