Atomowe nawyki - James Clear - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Atomowe nawyki (miękka)

Drobne zmiany, niezwykłe efekty

  • Promocja
    image-promocja

książka

Atomowe nawyki, Drobne zmiany, niezwykłe efekty - opis produktu:

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
`Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły - oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania - wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Książka Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty, pochodzi z wydawnictwa Galaktyka. Autorem książki jest James Clear. Należy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie. Książka Atomowe nawyki liczy 286 stron. Jej wymiary to 226x155. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 226x155
  • Ilość stron: 286
  • ISBN: 9788375797381
  • Wprowadzono: 04.10.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

RECENZJE - Książka - Atomowe nawyki, Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

5/5 ( 1 ocena )
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: