Adios kilogramos! / Katarzyna Błażejewska-Stuhr | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

Adios kilogramos! (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 276
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Adios kilogramos! - opis produktu:

Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni.

Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!

Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. Autorka i współautorka publikacji poświęconych zdrowemu żywieniu m.in. trzech części bestsellerowych książek Koktajle dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Magdalena Chorębała - przez całe życie zawodowe zajmuje się wydawaniem książek, lecz tym razem postanowiła stać się bohaterką jednej z nich, mówiąc Adios! nad programowym kilogramom. Chcę udowodnić, że w 90 dni można zyskać sprawność i zgubić wiele nadprogramowych kilogramów. A co najważniejsze - że zrobić to może naprawdę każdy.

inne wydania :

produkt cyfrowy
  • -15%

E-book

S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 220x163
  • Ilość stron: 276
  • ISBN: 978-83-65456-32-8
  • Wprowadzono: 08.11.2016

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • RRecenzje
  • Książka
  • Adios kilogramos!
4.4/5 ( 5 ocen )
    5
    4
    4
    0
    3
    0
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -35%
Strażnicy Ga`hoole Tom 4: Oblężenie

Kathryn Lasky

miękka
22,63 zł 34.82
  • -40%
Zmiana świateł

Marcin Popielarski

17,94 zł 29.91
  • -34%
Cienie zdrady Herezja horusa

PRACA ZBIOROWA

miękka
31,68 zł 48.00
  • -35%
Miasteczko Midnight

Charlaine Harris

twarda
22,74 zł 35.00
Zapowiedź - 24.11.2019
  • -35%
Totalna magia

Alice Hoffman

miękka
25,28 zł 38.89
Zapowiedź - 29.1.2020
  • -35%
Po drugiej stronie jeziora

Agnieszka Karecka

miękka
24,70 zł 37.99
Zapowiedź - 15.11.2019

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 13.64 zł

    Adios muchachos! - to opowieść o rowerowej dziwce i "podmorskim cwaniaczku", o pazernych biznesmenach i niepoprawnych marzycielach, o tym, że potrzeba jest matką wynalazku, choć niekoniecznie jest wtedy wzorem rodzicielskich cnót - i że w każdym fachu da się osiągnąć maestrię. Daniel...

  • 29.91 zł

    Adios muchachos! - to opowieść o rowerowej dziwce i "podmorskim cwaniaczku", o pazernych biznesmenach i niepoprawnych marzycielach, o tym, że potrzeba jest matką wynalazku, choć niekoniecznie jest wtedy wzorem rodzicielskich cnót - i że w każdym fachu da się osiągnąć maestrię. Daniel...

  • Esa noche Juanito tenia problemas para conciliar el sueno. Mirando la ventana escuchaba atentamente el silencio nocturno, interrumpido por los ruidos apagados de los disparos. - La caza- pensó el nino horrorizado. Se acerco a la ventana. La luna grande y plateada iluminaba el bosque. Sobre el...

  • 44.90 zł

    autor: Michał Wróblewski wyd.Agora stron: Format: 14x12,5 cm data: Rok wydania: 2019, oprawa: pudełko Radiostatik to nowatorskie spojrzenie na neo soul i nu-jazz, za którym stoi polsko-amerykański zespół. Pianista Michał Wróblewski (zdobywca m.in. Grand Prix Jazz Melomani 2014 Polskiego...

  • 31.08 zł
    28.60 zł

    Astor Piazzolla był jednym z najbardziej znaczących w historii muzyki kompozytorów tanga argentyńskiego, wirtuozem gry na bandoneonie oraz tanguero (pasjonatem historii tanga). Już jako zaledwie ośmiolatek rozpoczął nauką gry na bandoneonie, który otrzymał jako prezent od swojego ojca. Cztery lata...