rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
ocena: 6, głosów: 11
 
powiększenie

501 sposobów samoobrony bez użycia broni
odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia (miękka)

książka

Wydawnictwo: Vesper

Oprawa: miękka

Ilość stron: 208

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 26,25

Cena detaliczna: 29,83

U nas taniej o 12%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

23,86

Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

501 sposobów samoobrony bez użycia broni, odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - opis produktu:

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".

501 sposobów samoobrony bez użycia broni, odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, różne

Wydawnictwo: Vesper
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:128x214
Ilość stron:208
ISBN:978-83-7731-270-4
Wprowadzono: 19.08.2017
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

501 sposobów samoobrony bez użycia broni, odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Miłość. Ścieżki do wolności

A. Maciąg

książka (miękka)

32,35 zł taniej -35%

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez ...

C. Petitcollin

książka (miękka)

23,06 zł taniej -39%

Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

19,39 zł taniej -35%

Ukryte Terapie. Czego ci lekarz nie ...

J. Zięba

książka (pakiet)

97,88 zł taniej -30%

Chris McNab - przeczytaj też

101 survivalowych porad dla chłopców

C. McNab

książka (miękka)

26,25 zł taniej -12%

Armia Hitlera Machina wojenna Trzeciej ...

C. McNab

książka (miękka)

44,88 zł taniej -25%

Kampanie II wojny światowej Dzień po ...

C. Bishop

C. McN...

książka (twarda)

51,03 zł taniej -36%

Ocena bezpieczeństwa sieci Poznaj swoją ...

C. McNab

książka (miękka)

68,46 zł taniej -14%

Orły Hitlera Luftwaffe 1933-1945

C. McNab

książka (miękka)

47,87 zł taniej -20%

Survival wielki podręcznik

C. McNab

książka (twarda)

54,39 zł taniej -22%

Survival. Jak przeżyć w każdych ...

C. McNab

książka (miękka)

38,83 zł taniej -22%

Trening ekstremalny

C. McNab

książka (miękka)

34,13 zł

Zobacz również

Koniec ery calvadosu Design i praca w ...

K. Dudek

książka (miękka)

29,93 zł taniej -25%

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - ...

R. Frede

książka (miękka)

29,78 zł taniej -25%

A kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 ...

S. Franc

książka (miękka)

23,93 zł taniej -25%

Ekodetoks od stóp do głów Uwolnij się ...

Z. Nowak

książka (twarda)

33,59 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

27.87 zł

taniej -30%

Bez parabenów Jak bronić się przed ...

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy - czym tak naprawdę się upiększamy? Beatrice Mautino, włoska biotechnolog, ekspertka w branży chemii kosmetycznej, rozprawia się z wszechobecnymi w niej oszustwami, mitami na temat pielęgnacji i zawartością naszych kosmetyczek. Czy cellulit naprawdę jest chorobą, którą musimy zwalczać tysiącami...

ebook

25.33 zł

taniej -20%

Determinanty bezpieczeństwa militarnego państwa ...

Autor pracy zajmuje się militarnymi determinantami bezpieczeństwa państwa, a w szczególności zagadnieniem międzynarodowych transferów broni i technologii militarnych, które w sposób bezpośredni wpływają na zdolności obronne i ofensywne państwa. Badaniu poddane zostały rodzaje transferów broni i technologii militarnych we współczesnych stosunkach...

ebook

10.85 zł

taniej -20%

Bezpieczeństwo uczestników interakcji Kiedy ...

Celem książki jest określenie reguł stosowania technik konwersacyjnych w negocjacjach kryzysowych. Zjawisko komunikacji ujmowane jest przez pryzmat dostarczenia narzędzi służących poprawie skuteczności komunikacji międzyludzkiej, poprzez doskonalenie własnych umiejętności dotyczących zachowania w sytuacjach kryzysowych i formułowania wypowiedzi, rozumienia...

ebook

1.91 zł

taniej -20%

Bezpieczeństwo uczestników interakcji Kiedy ...

Celem książki jest określenie reguł stosowania technik konwersacyjnych w negocjacjach kryzysowych. Zjawisko komunikacji ujmowane jest przez pryzmat dostarczenia narzędzi służących poprawie skuteczności komunikacji międzyludzkiej, poprzez doskonalenie własnych umiejętności dotyczących zachowania w sytuacjach kryzysowych i formułowania wypowiedzi, rozumienia...

ebook

1.91 zł

taniej -20%

Bezpieczeństwo uczestników interakcji Kiedy ...

Celem książki jest określenie reguł stosowania technik konwersacyjnych w negocjacjach kryzysowych. Zjawisko komunikacji ujmowane jest przez pryzmat dostarczenia narzędzi służących poprawie skuteczności komunikacji międzyludzkiej, poprzez doskonalenie własnych umiejętności dotyczących zachowania w sytuacjach kryzysowych i formułowania wypowiedzi, rozumienia...

ebook

1.91 zł

taniej -20%

Bezpieczeństwo uczestników interakcji Kiedy ...

Celem książki jest określenie reguł stosowania technik konwersacyjnych w negocjacjach kryzysowych. Zjawisko komunikacji ujmowane jest przez pryzmat dostarczenia narzędzi służących poprawie skuteczności komunikacji międzyludzkiej, poprzez doskonalenie własnych umiejętności dotyczących zachowania w sytuacjach kryzysowych i formułowania wypowiedzi, rozumienia...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

8.99

2.35

2.84

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: