rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
28 dni Bikini Body Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
ocena: 6, głosów: 9
 
powiększenie

28 dni Bikini Body
Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia (miękka)

książka

Wydawnictwo: Znak

Oprawa: zintegrowana

Ilość stron: 400

Wysyłamy w: 2 - 3 dni + czas dostawy

Nasza cena: 53,18

Cena detaliczna: 59,76

U nas taniej o 11%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

47,81

Powrót GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (2)

28 dni Bikini Body, Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - opis produktu:

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.
Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki. Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:
- oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
- przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
- 28-dniowy elastyczny plan treningowy
- ogromną dawkę inspiracji, motywacji i... uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar.
To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

28 dni Bikini Body, Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - wybrana recenzja:

Meg 11/07/2018
recenzja dotyczy produktu: Książki

Książka świetna, a w niej masa rewelacyjnych prostych i bardzo smacznych przepisów. Idealna książka dla osób lubiących gotować zdrowo i kosztować nowych smaków. Bardzo polecam!!!!!

Sprawdź wszystkie recenzje

28 dni Bikini Body, Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, zdrowie, dietetyka
Wyróżnione: blogerzy piszą

Wydawnictwo: Znak
Oprawa:zintegrowana
Okładka:miękka
Wymiary:225x265
Ilość stron:400
ISBN:978-83-240-4762-8
Wprowadzono: 15.03.2018
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

28 dni Bikini Body, Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - recenzje klientów

11/07/2018
recenzja dotyczy produktu: Książka

Książka świetna, a w niej masa rewelacyjnych prostych i bardzo smacznych przepisów. Idealna książka dla osób lubiących gotować zdrowo i kosztować nowych smaków. Bardzo polecam!!!!!

15/03/2018
recenzja dotyczy produktu: Książka

Podsumowując, książka "28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie" jak najbardziej jest godna uwagi. W łatwy i myślę, że przejrzysty dla każdego sposób pokazuje jak wdrożyć zdrową dietę w swoje życie, łącząc ją z równie istotną aktywnością fizyczną. Sposób wydania zasługuje na ogromną pochwałę. Pod względem estetyki zadowala w każdym calu. Jest barwna, czytelna, zachęcająca do czytania. Przyznaję, że nigdy dotąd nie słyszałam o Kayli Itsines, ale tym wydaniem bardzo mnie usatysfakcjonowała i zainteresowała swoją osobą. Reasumując, oceniałabym tę lekturę, jako taki prosty zbiór wiadomości dotyczący wartościowej diety i treningów. Lekka, lifestylowa pozycja dla każdego miłośnika zdrowego stylu życia (szczególnie zwracającego uwagę na estetykę wydania ????).

A po szerszą recenzję zapraszam na mojego bloga: Zdrowie na języku

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o ...

A. Rubik

książka (miękka)

16,18 zł taniej -19%

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje Czyli ...

P. Bukowa

P. Buk

książka (miękka)

20,87 zł taniej -30%

Miłość I co dalej?

T. Mindewicz-Pu...

książka (miękka)

27,68 zł taniej -25%

Hashtag

R. Mróz

książka (miękka)

25,99 zł taniej -35%

Zobacz również

Hardy, twardy, najlepszy

P. Burczyk

książka (miękka)

33,04 zł taniej -17%

Atlas szczęścia

H. Russell

książka (twarda)

28,32 zł taniej -29%

Cisza i spokój Cała prawda o życiu ...

N. Sosin-Krosno...

książka (twarda)

29,89 zł taniej -25%

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały ...

J. King

J. Faber

książka (miękka)

26,19 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

20.94 zł

taniej -16%

Be active Jedz i chudnij 2 Jadłospis na 28 dni

Opracowanie poświęcone najnowszym trendom dietetycznym, co jak i kiedy jeść by utrzymać dobrą figurę i nie stracić zdrowia.

książka

35.49 zł

taniej -28%

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi 28-dniowy...

Dlaczego tak wielu z nas cierpi z powodu refluksu i zgagi? Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył zarówno ukryte objawy, jak i przyczyny tych dolegliwości. Wszystko zaczyna się od...

książka

31.45 zł

taniej -21%

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

Z książki Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni dowiesz się, czym grozi cukrzyca typu II i jak ją można wyleczyć, aby Twój lekarz mógł potwierdzić, że nie musisz brać już leków przeciwcukrzycowych.

książka

30.25 zł

taniej -24%

Dieta przeciwzapalna jak w 28 dni przywrócić...

Bolą cię mięśnie? Odczuwasz zmęczenie? Masz problemy z nadwagą? Cherie Calbom, autorka bestsellerów na temat zdrowego odżywiania, dowodzi, że odpowiada za to przewlekły stan zapalny. Zmiana diety może przynieść natychmiastową ulgę. Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia opracowała taką dietę. O jej skuteczności przekonało się wiele osób,...

drogeria

16.75 zł

taniej -29%

Body 7 Dni - Oliwka Mleczko do ciała

Intensywne nawilżenie z L-Bifidus i doatkiem oliwki wychodzi naprzeciw potrzebom skóry bardzo suchej. Już po pierwszym użyciu skóra jest dobrze nawilżona. Balsam Garnier błyskawicznie sie wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu na skórze.

drogeria

25.52 zł

taniej -27%

Body 7 Dni - Mango Ultraodżywcze mleczko do ciała

Ultra odżywczy krem do ciała wzbogacony o L - Bifidus i olejkiem z mango, które wybrano z myślą o specyficznych potrzebach skóry suchej i szorstkiej. Kremy do ciała to nawilżenie tak mocne, iż pozostaje odczuwalne nawet po 7 dniach od ostatniego użycia.Olejek z mango jest znany ze swoich właściwości odżywczych, aby odżywiać i łagodzić skórę suchą, szorstką....

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

4.99

14.99

14.99

2.99

2.84

4.96

2.99

2.99

8.99

7.98

1.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: