100 lat! Dlaczego nie? - Ewa Trojanowska - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

100 lat! Dlaczego nie? (miękka)

Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie

książka

  • Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 384
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

100 lat! Dlaczego nie?, Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie - opis produktu:

Poznaj historię jednego z długowiecznych!

`Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem.

Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa.

Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości.

Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe.

Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że `to przywilej dostępny nie dla wszystkich` - jak powiedział kiedyś Richard Gere.

Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu.

I co ty na to?

Książka 100 lat! Dlaczego nie? Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie, pochodzi z wydawnictwa Pascal. Autorem książki jest Ewa Trojanowska. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie. Książka 100 lat! Dlaczego nie? liczy 384 stron. Jej wymiary to 162x210. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie
  • Wydawnictwo: Pascal
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 162x210
  • Ilość stron: 384
  • ISBN: 9788381037594
  • Wprowadzono: 08.06.2021

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Ewa Trojanowska - przeczytaj też

-18%
Detoks ciała i umysłu miękka 32,64 zł 39.81
Dodaj do koszyka
-18%
Po detoksie czyli siła zdrowych nawyków miękka 28,55 zł 34.82
Dodaj do koszyka
-77%
Sekrety Adama miękka 9,75 zł 42.43
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
100 lat! Dlaczego nie?, Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.