10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę

Opis produktu:

Proste strategie, co jeść, jak tracić wagę i jak dbać o swoje zdrowie. Jakie czynniki rujnują twoją dietę? Sprawdż, jak naprawić 10 najczęstszych błędów żywieniowych. Stale walczysz z nadwagą? Masz wrażenie, że czego byś nie robiła, zawsze przegrywasz? Nie jesteś sama. podobnie jak ty, miliony kobiet na całym świecie mają ten sam problem - zmaganie się z wagą, jest dla nich jak ciągła jazda szaloną kolejką górską w górę, w dół i znów w górę. Książka 10 nawykow, które rujnują kobiecą dietę pomoże ci wreszcie wysiąść z tej kolejki - i już do niej nie wracać.